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慢性咽喉炎的預(yù)防 秋季防治咽喉炎弄懂幾大“是是非非”

2017-10-13 來源:咽喉炎,要么瘦要么死  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:注意口腔和鼻腔衛(wèi)生。咽位于口、鼻后下方,與口、鼻直接相連,口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細菌、膿液等波及咽部黏膜而導(dǎo)致咽炎。

  慢性咽喉炎的預(yù)防

  1.鍛煉身體,增強體質(zhì)。平時生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合,多進行室外活動,呼吸新鮮空氣。

  2.預(yù)防上呼吸道感染,防止慢性咽炎急性發(fā)作。應(yīng)注意天氣的冷暖變化,在流感易發(fā)季節(jié),盡量少去公共場所,以免相互傳染。

  3.注意口腔和鼻腔衛(wèi)生。咽位于口、鼻后下方,與口、鼻直接相連,口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細菌、膿液等波及咽部黏膜而導(dǎo)致咽炎。

  4.注意飲食衛(wèi)生,保證身體營養(yǎng)平衡。少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物,保持大便通暢。

  秋季防治咽喉炎弄懂幾大“是是非非”

  日常家庭護理,如戒煙戒酒,改善工作和生活環(huán)境,避免粉塵及有害氣體的刺激,加強鍛煉,增強體質(zhì),預(yù)防感冒。

  保持周圍空氣濕潤、清潔;避免過多地講話;保持清淡飲食、多食利咽“生津”食品,忌辛辣、油膩,及過甜、過咸的食品。

  總之,慢性咽炎是常見病、多發(fā)病,只要診斷明確,治療得當(dāng),加上日常生活中長期的家庭護理,是可治愈的。

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