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生活中應該如何預防鼻竇炎!

2017-09-12 來源:長春長庚耳鼻喉醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:不要到不衛(wèi)生的游泳池、江河湖水中游泳,防止污水嗆入鼻腔;鼻部外傷后要及時去醫(yī)院診治,防止感染影響鼻竇。對齲齒、扁桃腺炎、牙部膿腫、鼻息肉、鼻中隔偏曲等鄰近組織的病變要及時治療,清除病灶,避免累及鼻竇而發(fā)生急性鼻竇炎。

  鼻竇炎是最常見的耳鼻喉科疾病,如果不及時治療,會引起很多嚴重的并發(fā)癥。因此鼻竇炎如何預防是廣大患者關心的問題。長春長庚耳鼻喉醫(yī)院專家溫馨提示,要想預防鼻竇炎,必須做好以下幾點:

  ①平時注意鼻腔衛(wèi)生。

  ②注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一側(cè)鼻孔,稍稍用力外擤。之后交替而擤。

 ?、塾斡緯r姿勢要正確,盡量做到頭部露出水面。

  ④有牙病者,要徹底治療。

 ?、菁毙园l(fā)作時,多加休息。臥室應明亮,保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風及陽光直射。

  ⑥遵醫(yī)囑及時用藥。

  ⑦慢性鼻竇炎者,治療要有信心與恒心,注意加強鍛煉以增強體質(zhì)。

 ?、鄧澜麩煛⒕?、辛辣食品。

 ?、岜3中郧殚_朗,精神上避免刺激,同時注意不要過勞。

  ⑩平時可常做鼻部按摩。

  建議大家多鍛煉身體,加強營養(yǎng),適當補充維生素、避免過度疲勞,適時增減衣物,避免傷風感冒的發(fā)生;戒除煙酒刺激等不良惡習。不要到不衛(wèi)生的游泳池、江河湖水中游泳,防止污水嗆入鼻腔;鼻部外傷后要及時去醫(yī)院診治,防止感染影響鼻竇。對齲齒、扁桃腺炎、牙部膿腫、鼻息肉、鼻中隔偏曲等鄰近組織的病變要及時治療,清除病灶,避免累及鼻竇而發(fā)生急性鼻竇炎。

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