慢性咽炎去除“病根”最佳治療方法

　　因煙酒刺激、粉塵污染等原因，一些人常常會(huì)感覺(jué)喉嚨不適，如老是覺(jué)得喉嚨不舒服、咳嗽、干癢、有異物感，常常喜歡“清嗓子”。有這些癥狀很可能是患上了慢性咽炎，千萬(wàn)不要當(dāng)做感冒來(lái)看待。很多人喉嚨不舒服了，就會(huì)買(mǎi)一些潤(rùn)喉的藥物來(lái)吃，想清熱去火，殊不知，如果患上慢性咽炎，多數(shù)與胃寒有關(guān)，不適宜再吃寒涼清潤(rùn)的食物。

　　不少患者不敢吃溫?zé)崾称贰Ｆ鋵?shí)，慢性咽炎類(lèi)患者可以適當(dāng)吃辣，幫助驅(qū)除胃寒；可適當(dāng)吃姜、胡椒、辣椒等，酸菜魚(yú)就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，因?yàn)樗崮苁娓涡袣?，辣能健胃化痰，正好針?duì)本病的病機(jī)。但不建議慢性咽炎患者吃煎炸肥膩的熱毒食品。

　　慢性咽炎病程較長(zhǎng)：

　　慢性咽炎病程較長(zhǎng)，久病多虛多痰多瘀，臨床上氣陰兩虛最為多見(jiàn)，治宜益氣養(yǎng)陰，常用處方多有補(bǔ)脾益肺氣的黃芪、黨參、白術(shù)，滋陰養(yǎng)血的生地黃和當(dāng)歸；配合生津利咽的麥冬、玄參；或可用上能利咽開(kāi)音的蟬蛻、胖大海、木蝴蝶、路路通，并以桔梗作引經(jīng)藥上達(dá)咽喉。若見(jiàn)聲帶結(jié)節(jié)，酌加化痰散結(jié)的浙貝母、法半夏；若見(jiàn)聲帶息肉，酌加活血的桃仁、赤芍。倘若病史較長(zhǎng)，所需療程相對(duì)較長(zhǎng)，防治方案更宜持之以恒。

　　具有滋陰養(yǎng)聲的食材，包括雪耳、枸杞子、百合和鴨肉，適用于肺腎陰虛的體質(zhì)；具有潤(rùn)肺養(yǎng)聲的果實(shí)，包括蘋(píng)果、雪梨和無(wú)花果，適用于陰虛肺燥的體質(zhì)；具有補(bǔ)氣養(yǎng)聲的食材，包括花旗參和蜜糖，適用于氣陰兩虛的體質(zhì)；具有清熱養(yǎng)聲的食材，包括羅漢果、甘蔗、蓮藕、絲瓜、芹菜、豆製品，適用于陰虛肺熱的體質(zhì)；具有生津解渴的食材，包括話(huà)梅、酸梅汁、檸檬汁、雪梨汁、西瓜汁，適用于津傷肺燥的體質(zhì)。

　　咽炎飲食療法

　　1、蔥煮柚子皮：將鮮柚子皮在炭火上燒焦，刮去表層，之后放入清水中浸泡一天，使它的苦味析出。將其切成小塊加水煮，快要熟的時(shí)候放入適量蔥，加入油、鹽用來(lái)調(diào)味。此食療方能夠理氣化痰，對(duì)于治療慢性咽炎有很好的效果。

　　2、咽炎推拿療法

　　穴位：天突、膻中、風(fēng)池、風(fēng)府、曲池、合谷穴。

　　操作：讓患者正坐，醫(yī)者拿推咽喉兩旁穴位，從上往下反復(fù)拿推大概15分鐘，再用一指禪手法推天突、膻中各2分鐘。

　　醫(yī)者站立于患者背后，手拿推雙側(cè)風(fēng)池穴2分鐘，拇指點(diǎn)按風(fēng)府10次。咽部疼痛者，雙拇指分別按雙側(cè)曲池、合谷各10次。每周推拿3次，6次為一個(gè)療程。

　　3、咽炎艾灸療法

　　穴位：肺俞、天突、神闕、天鼎、合谷、風(fēng)池、懸鐘穴。

　　操作：溫和灸，手上拿著點(diǎn)燃的艾條，距離皮膚大約3-5cm，按照上面的這些穴位循環(huán)灸，每日1-2次，每穴灸15分鐘左右。

　　慢性咽炎根治中醫(yī)茶療方

　　茶療---冬凌言清茶

　　野生草藥為主料，外加入金銀花、陳皮、羅漢果、甘草、桔梗、薄荷等，依據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論和先進(jìn)制茶工藝精制而成。其湯色明亮，甘苦適口，回味悠長(zhǎng)，風(fēng)格獨(dú)特，最適合上火、咽喉不適等人群飲用。

　　慢性咽喉炎的病理病因

　　病理病因

　　(一)局部因素：

　　1)急性咽炎反復(fù)發(fā)作

　　2)呼吸道慢性炎癥

　　3)鼻部疾病

　　因鼻阻塞而長(zhǎng)期張口呼吸及鼻腔分泌物下流，致長(zhǎng)期刺激咽部，或慢性扁桃體炎，齲病等影響所致。

　　(二)物理化學(xué)因素刺激：

　　煙酒過(guò)度、粉塵、有害氣體的刺激及辛辣食物等都可引起本病。

　　(三)全身因素：

　　各種慢性病，如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎癥，心血管疾病，新陳代謝障礙，肝臟及腎臟病等都可繼發(fā)本病。

　　常見(jiàn)癥狀

　　慢性咽炎全身癥狀均不明顯，而以局部癥狀為主。各型慢性咽炎癥狀大致相似，且多種多樣，如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感，還可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴濾泡刺激所致?？捎锌人浴閻盒?。

　　調(diào)理建議

　　注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵刺激，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣。應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防呼吸道感染，少用煙酒，積極治療咽部周?chē)鞴俚募膊?。合理安排生活，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶。保持室?nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。