治療慢性咽炎的七大誤區(qū)

　　慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及其淋巴組織的慢性炎癥，可分為單純性、肥厚性、萎縮性與干燥性4種。癥狀主要為咽部有不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感，有時還有微痛感等。

　　患者常因黏稠分泌物附著于咽后壁，而在晨起時出現(xiàn)較頻繁的刺激性咳嗽，但常無痰或僅有顆粒狀藕粉樣分泌物咳出，并伴有惡心。一般來說，如果急性咽炎沒有得到及時的治療、反復(fù)發(fā)作，很容易遷延轉(zhuǎn)成慢性咽炎。此外，口腔的炎癥、鼻腔鼻竇疾病，呼吸道甚至是上消化道的疾病，都是誘發(fā)慢性咽炎的原因之一。

　　目前，在慢性咽炎的治療方面存在著一些誤區(qū)，妨礙了對本病的有效治療，應(yīng)當(dāng)予以澄清和糾正。

　　誤區(qū)一：咽炎是小病，不治也無妨。

　　有這種想法的人不在少數(shù)。人們對沒有明顯痛苦的病總是漫不經(jīng)心，認(rèn)為忍一忍、挺一挺就過去了，早治晚治無所謂，不治也能過一輩子。其實，若長期拖延治療，慢性咽炎就會成為您身體中一個危險的疾病因素，引發(fā)其他器官的損害，如扁桃體炎、中耳炎、心肌炎甚至是腎炎等，到時就更難治療了。

　　所以，咽炎越早治療越好。另外，有的人自認(rèn)為慢性咽炎是常見病，無關(guān)緊要，不到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查、診斷，從而導(dǎo)致一些疾病，尤其是早期咽、喉、食管、賁門等部位癌腫的誤診。

　　誤區(qū)二：不注重生活習(xí)慣，完全依賴藥物治療。

　　慢性咽炎難治、易復(fù)發(fā)的一個重要原因是患者完全依賴醫(yī)生的藥物治療，一些不良生活習(xí)慣仍然照行不誤，造成治療效果不明顯甚至無效。在藥物治療時，自我護(hù)理很重要，如防止感冒，戒煙酒，不吃或少吃油炸、辛辣、刺激性食物，在粉塵環(huán)境中工作的人應(yīng)戴口罩或防塵面具，還要積極治療鼻炎、鼻竇炎和扁桃體炎等疾病。

　　誤區(qū)三：慢性咽炎治不好。

　　咽炎分為急性和慢性兩種。急性咽炎是因早期病毒感染合并后期的細(xì)菌感染引起的，只需注意休息，稍加用藥，個把星期就能好。慢性咽炎多為急性咽炎反復(fù)發(fā)作遷延所致，癥狀較頑固，不易治愈，病程短則3個月，長的甚至十幾年。

　　很多患慢性咽炎的人都有類似經(jīng)歷，雖然每次治療后癥狀均能緩解，但只要遇到季節(jié)變化、環(huán)境改變等，很容易再次發(fā)作。其實，慢性咽炎是可以治好的，治療方法也很多，如藥物治療及激光、冷凍、射頻、微波治療等，只要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下持之以恒地堅持治療，是能夠治好的。

　　誤區(qū)四：濫服潤喉片。

　　咽喉稍有不適時，很多人都會選擇含服潤喉片，甚至沒什么不舒服也會含上一片;一些喜歡唱歌的人，更是把潤喉片作為必備“法寶”。其實不恰當(dāng)使用潤喉片更會加重咽喉疾病，嚴(yán)重的可以引起口腔潰瘍等疾病。

　　誤區(qū)五：含片嚼著吃。

　　含片不是口服片，也不是嚼片。使用含片主要是使其在局部發(fā)揮藥效，因此應(yīng)將含片夾在舌底、齦頰溝或近患處，待其自然溶解。

　　誤區(qū)六：濫用抗生素。

　　許多患者認(rèn)為慢性咽炎既然是“炎癥”，就自作主張到藥房購買抗生素服用。慢性咽炎一般不需要使用抗生素治療，因為細(xì)菌不是引發(fā)慢性咽炎的直接因素，主要原因是人體抵抗力下降，內(nèi)環(huán)境紊亂等因素。濫用濫服抗生素有害而無益，可能使咽喉部正常菌群失調(diào)，不僅不能治好咽炎，反而增加細(xì)菌耐藥性。

　　誤區(qū)七：長期飲用胖大海。

　　很多人都喜歡泡服胖大海來保護(hù)嗓子，但是需要特別指出的，長期飲用胖大海茶不利于健康。因為胖大海藥性偏涼，現(xiàn)代藥理研究證實，它能促進(jìn)小腸蠕動，產(chǎn)生平緩的瀉下作用。

　　長期、過量喝胖大海則會引起脾胃虛弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會表現(xiàn)得更明顯。胖大海還有一定的降低血壓作用，血壓正?；蚱偷娜?，如果長期服用，可能出現(xiàn)血壓過低的危險。

　　這幾種簡單食材，趕走?慢性咽炎

　　慢性咽炎，已經(jīng)成為咽喉病中最常見的多發(fā)病，臨床來看，發(fā)病率達(dá)到30%～50%，且仍有上升趨勢任何疾病都要做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療，才是維護(hù)健康之根本。

　　咽炎并非細(xì)菌感染，濫用抗生素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)，引起二重感染。另外，每一種抗生素都有全身副作用，會對人體造成危害。同時，濫用抗生素還能引起細(xì)菌耐藥。美國“?？怂?rdquo;新聞網(wǎng)刊文也提醒，如果咳嗽聲過于尖銳刺耳，就要考慮咽喉炎的可能，咽炎曾被認(rèn)為是教師的職業(yè)病，因為他們說話多，用嗓多。然而現(xiàn)在，由于空氣污染、氣候環(huán)境等影響，咽炎的發(fā)病率正在攀升。特別是慢性咽炎，已經(jīng)成為咽喉病中最常見的多發(fā)病，臨床來看，發(fā)病率達(dá)到30%～50%，且仍有上升趨勢任何疾病都要做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療，才是維護(hù)健康之根本。

　　現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快，人際關(guān)系繁雜，經(jīng)常處于疲勞、精神緊張的狀態(tài)，參加體育鍛煉的機(jī)會減少許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡遲起，打破正常生活規(guī)律，還有的人因各種原因而終日悶悶不樂，脾氣暴躁。如今，咽炎的高發(fā)與人們不良的生活習(xí)慣有極大關(guān)系：

　　飲食過熱或過冷：過冷或過熱的食物會刺激咽部緊張，黏膜充血，加重咽炎癥狀。

　　愛吃辛辣刺激性食物：長期受辛辣食物刺激，咽部黏膜易出現(xiàn)損傷，導(dǎo)致咽炎。

　　吃飯過快：進(jìn)食過快，食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽，粗糙食團(tuán)使咽部負(fù)擔(dān)加重，造成炎癥難以消除。

　　嗜煙酒：有數(shù)據(jù)顯示，大約18%的咽炎是由煙酒過度導(dǎo)致的，熬夜也容易誘發(fā)該病。

　　有益于緩解慢性咽炎的食物：

　　1、富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物：如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產(chǎn)品等，這些食物對慢性咽炎損傷部位的修復(fù)有促進(jìn)作用。有益于緩解慢性咽炎的食物。

　　2、富含B族維生素的食物：如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等，有助于促進(jìn)損傷咽部的修復(fù)，還可以消除呼吸道黏膜的炎癥。