工作中這些因素容易引發(fā)慢性咽炎！

　　十大疾病依次是：脂肪肝、屈光不正、高血壓、肝囊腫、膽石癥、痔瘡、高尿酸血癥、谷丙轉(zhuǎn)氨酶高、高血脂以及慢性咽炎。

　　而日常生活中，粉塵過多，刺激性氣味，工作壓力過大等因素都極易引發(fā)慢性咽炎，慢性咽炎成為現(xiàn)代辦公室白領(lǐng)或刺激性工作環(huán)境的熱門疾?。?/p>

　　慢性咽炎跟職業(yè)有很大的相關(guān)性，像一些教師、銷售人員等長(zhǎng)期需要用嗓子過度的職業(yè)人員，或是生活工作中接觸到較多粉塵刺激的人，都比較容易受到慢性咽炎的困擾。而長(zhǎng)期在空調(diào)環(huán)境中處于工作競(jìng)爭(zhēng)壓力下的白領(lǐng)，也成為了慢性咽炎青睞的又一對(duì)象。而且室內(nèi)空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵，而咽部又是人體抵御病菌入侵的第一道門戶，在外來刺激下容易形成慢性炎癥。

　　據(jù)報(bào)道顯示:公務(wù)員兩年一次的健康體檢報(bào)告結(jié)果分析顯示：2006年度參與健康體檢的全市13626名公務(wù)員中，檢查出的十大健康問題中首位的是慢性咽炎，發(fā)病率占75.21%。

　　原因分析：工作壓力過大容易導(dǎo)致慢性咽炎,醫(yī)生說，干燥氣候，工作壓力過大以及過分的煙、酒、辛辣食物刺激等，都會(huì)引起慢性咽炎。

　　慢性咽炎雖然多發(fā)，卻是可以感知的。如果最近覺得咽部不適，好像有咽不下又吐不出的東西，又經(jīng)常咳嗽、嗓子干燥發(fā)癢、痰比較多，很可能是患上了慢性咽炎。此外，早上起來刷牙或吐痰時(shí)如果覺得惡心，也有發(fā)病的可能。

　　慢性咽炎不要濫用抗生素：慢性咽炎帶個(gè)“炎”字，不少人首先想到的就是用抗生素消炎，但醫(yī)生提醒，患上慢性咽炎不要濫用抗生素。

　　醫(yī)生說，嗓子難受時(shí)，可以用金銀花、魚腥草、菊花泡水喝。這些中藥有清熱解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性發(fā)作，出現(xiàn)咽痛、咽癢、咳嗽、分泌物增多等癥狀，要及時(shí)看醫(yī)生。

　　慢性咽炎的癥狀

　　1、咽喉中經(jīng)常有異物感覺，咯之不出、咽之不下。

　　2、鼻咽干燥不適，有粘稠樣分泌物不易咳出。

　　3、自感毛絨絨之物或有粘痰，惡心、嘔吐、反胃等。

　　4、嚴(yán)重者有聲嘶，咽痛，以晨為重。

　　5、頭痛，頭暈，乏力。

　　慢性咽炎的預(yù)防及處理

　　1、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣。

　　2、注意營(yíng)養(yǎng)。

　　3、生活和工作，需在空氣新鮮的環(huán)境里。

　　4、居室要寒暖適宜。

　　5、注意勞逸結(jié)合。

　　6、忌用聲不當(dāng)，用聲過度，不要長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱。

　　7、應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

　　8、保持情緒穩(wěn)定，多閱讀，以涵養(yǎng)性情。

　　9、對(duì)治療要有信心、恒心和決心。

　　10、注意口腔衛(wèi)生，堅(jiān)持早晚及飯后刷牙。注意戒除生活中的不良習(xí)慣。