咽喉炎與頸椎病的關(guān)系

　　但是，長期的臨床實踐發(fā)現(xiàn)：90%以上的頸椎病患者，均伴有程度不同的咽喉部炎癥。有些職業(yè)人群如：演員、教師、接觸粉塵或異味化工產(chǎn)品的工人等，咽喉部長期處于緊張和慢性刺激狀態(tài)，是頸椎病的高發(fā)者。另外，吸煙、嗜酒等易感咽喉部炎癥的人群，也易患頸椎病。進(jìn)一步的研究證實，咽喉部炎癥是頸椎病的重要易患因素，其病程及程度都對頸椎病的發(fā)生有著重要影響。

　　究其原因：頸椎與咽喉部位毗鄰，兩者之間的血液和淋巴循環(huán)存在密切聯(lián)系。咽喉部的細(xì)菌、病毒等炎性物質(zhì)，可以播散到頸椎部的寰枕、寰樞和其它椎間關(guān)節(jié)及周圍的肌肉、韌帶，使這些組織痙攣、收縮、變性、肌張力下降、韌帶松弛，從而破壞頸部脊柱及軟組織的完整性與穩(wěn)定性，最終引起脊柱內(nèi)外平衡失調(diào)，導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。

　　同樣，由于各種原因?qū)е骂i椎病時，由于頸段脊柱內(nèi)外平衡失調(diào)，使寰枕、寰樞和其它椎間關(guān)節(jié)及周圍肌肉、韌帶等組織痙攣、收縮、變性、水腫、滲出，可造成炎性細(xì)胞侵潤，發(fā)生非特異性炎癥；周圍內(nèi)環(huán)境的改變也使病毒、細(xì)菌容易滯留繁殖，誘發(fā)特異性炎癥。

　　可以說，頸椎病和咽喉炎是一根藤上的兩個黃瓜，兩者誰先誰后發(fā)生并不重要，重要的是兩者可以互為因果，互相影響，使頸椎病和咽喉炎遷延難愈，甚至病情反復(fù)，逐漸加重。

　　中醫(yī)認(rèn)為，頸椎病的病機(jī)是由于氣血失和、風(fēng)寒內(nèi)襲、痰瘀互結(jié)、郁而化熱或兼有風(fēng)熱內(nèi)襲、痰熱內(nèi)結(jié)；咽喉炎也稱為“喉痹”，其病機(jī)為寒熱侵襲、肺胃淤熱、陰虛火旺；導(dǎo)致頸部出現(xiàn)僵硬、發(fā)板、伸直屈曲受限，甚至頸肩痛或伴有頭痛、頭暈、眼花、神疲、易倦、手麻等；咽喉部出現(xiàn)包括頸項強(qiáng)痛、咽癢、咽干有痰、咽喉腫痛等不適在內(nèi)的多種臨床表現(xiàn)；中醫(yī)病癥：嗓中有痰，吐之不出，咽之不下，所謂“梅核氣”也大多屬此癥。

　　所以對頸椎病、咽喉炎，應(yīng)采取頸咽同治的治療原則：辨病與辨證相結(jié)合，內(nèi)治與外治相結(jié)合；既重視頸椎病的治療，也重視咽喉炎的治療。

　　咽喉痛別大意6款食物可緩解

　　很多人都有咽喉腫痛的經(jīng)歷，但往往認(rèn)為喝多點水或吃些消炎藥就好了。殊不知，咽喉部有一個特殊的結(jié)構(gòu)——會厭。如果它發(fā)炎了，那麻煩就大了。不要不把咽喉痛當(dāng)回事，咽喉痛嚴(yán)重的話會導(dǎo)致窒息死亡。咽喉痛除了喝水之外還要常吃香蕉，橄欖等六種食物，這些食物能夠有效的緩解喉嚨痛。

　　1、香蕉

　　香蕉所含的豐富維生素B6有助于抗擊炎癥，提高免疫力。香蕉與燕麥片等全谷食物一起食用，是抗感冒病毒的“雙保險”。同時，香蕉是一種非酸性柔軟水果，容易吞咽，不刺激嗓子。如果怕香蕉寒，腹瀉的話，可以把香蕉蒸著吃。

　　2、胡蘿卜

　　胡蘿卜含有維生素K、維生素A、鐵、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，胡蘿卜可以說是人生病時的補(bǔ)救食品，但它們應(yīng)煮沸或蒸熟后再吃。這是因為生吃胡蘿可能會加重喉嚨腫痛。

　　3、橄欖

　　橄欖還有一定的藥用價值。明代藥物學(xué)家在《本草綱目》中稱其有“生津液、止煩渴、治咽喉疼”等功效。因此在中醫(yī)學(xué)上用為清肺利咽藥，主治咽喉腫痛。冬季氣候干燥，嚼食鮮橄欖可以潤喉、清熱、止渴、生津，好處多多。每日嚼食2~3枚鮮橄欖，可防止上呼吸道感染，故民間有“冬春橄欖賽人參”之譽。

　　4、面條

　　吃軟面條有利于治療嗓子痛。全麥面條還富含纖維素、鐵、鋅、維生素B1、B2、B3和維生素E等多種營養(yǎng)成分。全麥面包等全谷食物中所含的鋅對免疫系統(tǒng)十分關(guān)鍵。“全麥面條+番茄醬”或“糙米飯+蔬菜”都是不錯的健康搭配。

　　5、薄荷茶

　　薄荷性味辛涼，入肺經(jīng)、肝經(jīng)，能起到疏風(fēng)散熱、清涼解表、疏肝行氣的作用，對治療風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛有非常好的效果。薄荷比較寒涼，有怕冷癥狀的風(fēng)寒感冒者不宜食用。零基礎(chǔ)學(xué)護(hù)膚加薇信：ahh3345

　　6、燕麥片

　　燕麥中富含的β葡聚糖具有降脂和提高免疫力的作用。多項研究發(fā)現(xiàn)，常吃燕麥片等食物可防止上呼吸道感染，改善人體白血球活力，進(jìn)而幫助人體抗擊流感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助于緩解嗓子疼痛。