超量溺食鳳爪患咽喉炎

　　常言道，病由口入，咽喉部作為人體防范病菌、避免咽喉炎等呼吸道疾病的重要保護(hù)屏障，但是泡椒“鳳爪”是屬于辛辣食品，深受很多年輕人喜愛，但由于其辛辣程度比較大，會(huì)對(duì)咽喉部產(chǎn)生很大刺激，損傷咽喉粘膜，這樣會(huì)導(dǎo)致咽喉炎癥更為嚴(yán)重。

　　咽喉部會(huì)因不良飲食而引起或加重咽喉炎疾病，以致咽喉的炎癥更為嚴(yán)重。耳鼻喉科專家指出，飲食已經(jīng)成為威脅人們咽喉健康的主要因素之一，比如辣椒、芥末、胡椒等辛辣刺激性的食物以及燒烤、餅干等容易上火的食品。而即將升大三的咽喉炎患者孟琳卻因?yàn)槭秤眠^多的泡椒“鳳爪”而遲遲未能恢復(fù)咽喉健康。

　　鳳爪成咽喉炎難愈的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;

　　“喉嚨好癢，咳得厲害，但里面的痰咳不出，每次講話多的時(shí)候就得咳幾下才能讓喉咽喉舒服點(diǎn)，每次刷牙都會(huì)惡心想吐，很難受，有半年多了！”當(dāng)身患咽喉炎的市民小孟焦慮地給專家描述自己的病況時(shí)，情緒很低落，不停地吞咽，說話期間還忍不住地咳出幾聲來(lái)，其手上提到的購(gòu)物袋還不忘帶上幾包泡椒鳳爪。

　　耳鼻喉科主診專家對(duì)市民小孟進(jìn)行一番檢查后，發(fā)現(xiàn)其咽喉發(fā)炎較為嚴(yán)重，鼻咽粘膜出現(xiàn)腫脹，并且滲出黃白色的點(diǎn)狀物質(zhì)，終究原因，是長(zhǎng)期受到物質(zhì)刺激咽喉部而逐漸嚴(yán)重至此。而市民小孟稱自己平日吃得比較多的就是泡椒鳳爪，因?yàn)橄矚g吃辣的東西，幾乎每天都吃上一包鳳爪。泡椒“鳳爪”是屬于辛辣食品，深受很多年輕人喜愛，但由于其辛辣程度比較大，會(huì)對(duì)咽喉部產(chǎn)生很大刺激，損傷咽喉粘膜，這樣會(huì)導(dǎo)致咽喉炎癥更為嚴(yán)重，加大治療難度，這也是孟琳患者的咽喉炎為何長(zhǎng)久以來(lái)都難以徹底痊愈的原因。

　　面對(duì)食物的誘惑，年輕人要hold住

　　滿目琳瑯的食物吸引無(wú)數(shù)人，而年輕人卻又是禁不起誘惑以及科學(xué)控制自己飲食的主要人群，酒類、鳳爪、燒烤等辣、上火的食物成為他們喜好的“副食”，以致會(huì)出現(xiàn)各種咽喉不適或呼吸道疾病，這也是近幾年來(lái)咽喉炎一直處于較高發(fā)病率的原因之一。而耳鼻喉科專家指出，鳳爪的制作成分雖然包括乳酸鏈球菌素，可抑制某些病菌，但若時(shí)間過長(zhǎng)難免也有病菌物質(zhì)，其中山椒也影響咽喉的健康，兩者一起便會(huì)對(duì)咽喉炎的治療生威脅，這也是為何市民小孟患者難康復(fù)的主要原因。

　　咽喉保健警惕咽喉中有異物感

　　咽喉不適是日常生活中最常見的一種疾病之一，說大不大，說小不小，往往給人們的生活學(xué)習(xí)造成不小的困擾。在許多人的觀念中，咽喉不適只是局部感染，吃點(diǎn)抗生素，含點(diǎn)潤(rùn)喉片就好了。殊不知，咽喉不適與你的生活、心理密切相關(guān)，熬夜、疲勞、午飯后立即午睡，以及心理壓力大都可能導(dǎo)致咽喉“報(bào)警”。

　　熬夜疲勞都可能導(dǎo)致咽喉不適廣東省人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫(yī)師陳少華介紹，導(dǎo)致咽喉不適主要有幾個(gè)原因。首先是外界因素，干燥，冷熱變化的環(huán)境都可能導(dǎo)致咽喉不適。而近年來(lái)頻繁出現(xiàn)的粉塵天氣也是咽喉健康的一大殺手。其次，一些局部感染，比如鼻竇炎、扁桃體發(fā)炎等，也會(huì)讓患者產(chǎn)生咽喉不適的感覺。此外，咽喉不適也可能和全身的身體狀況有關(guān)。

　　陳少華解釋，在過度疲勞，精神壓力大，生活不規(guī)律的情況下，可能導(dǎo)致喉部充血，產(chǎn)生不適感。如果長(zhǎng)期熬夜，日夜顛倒，作息不正常，口腔炎癥的發(fā)病可能會(huì)增高。因?yàn)橐归g是口腔分泌增多的時(shí)段，熬夜不睡覺會(huì)導(dǎo)致口腔分泌減少，不利于口腔健康。他舉例，要值夜班的護(hù)士口腔炎的發(fā)病率較高，正是日夜顛倒的不規(guī)律生活導(dǎo)致。

　　吃完就睡可能導(dǎo)致咽喉不適

　　人們常說“午后小睡賽神仙”，殊不知，吃完飯后立即睡覺也有可能是咽喉不適的元兇之一。陳少華介紹，胃酸反流也是導(dǎo)致咽喉不適的一大原因，且近年來(lái)在咽喉不適患者中的比例不斷增加。他解釋，在吃完飯后，食物進(jìn)入胃部，胃會(huì)分泌更多的胃酸對(duì)食物進(jìn)行消化。這時(shí)就躺下睡覺，胃酸會(huì)隨著食道反流，讓胸部、食道、咽部產(chǎn)生燒灼感。尤其對(duì)四十歲以上的人群，食道收縮力有所下降，更可能導(dǎo)致胃酸反流。

　　陳少華建議，吃完飯后，最好過兩個(gè)小時(shí)再睡覺，如果沒有條件，也應(yīng)該在飯后適當(dāng)走一走動(dòng)一動(dòng)，過半個(gè)小時(shí)再睡，以免胃酸反流導(dǎo)致咽喉不適。

　　心理壓力大會(huì)出現(xiàn)“梅核氣”現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，心理壓力大，陳少華提醒，咽喉不適也有可能和心理狀態(tài)有關(guān)。他舉例，臨床上有一種咽部疾病“梅核癥”，也叫“梅核氣”，是指咽喉中有異物感，梗阻感，但不影響進(jìn)食為特征的病癥。如梅核塞于咽喉，咯之不出，咽之不下，時(shí)發(fā)時(shí)止為特征的咽喉疾病。在當(dāng)吞咽口水吐不出，咽不下，有明顯不適感。但在吃飯進(jìn)食時(shí)，則毫無(wú)梗阻感覺。此類患者多是生活中節(jié)奏緊張，心理壓力比較大。相反，如果吞咽口水沒有不適感，而吃飯進(jìn)食時(shí)有梗阻感，則可能是咽喉部位器質(zhì)性病變。陳少華表示，保持良好生活規(guī)律，適當(dāng)排解壓力，對(duì)咽喉部健康也至關(guān)重要。