咽喉炎的原因

　　1、傷風(fēng)感冒是急性咽炎的多發(fā)常見(jiàn)誘因。

　　2、全身抵抗力減弱，如疲勞，體質(zhì)衰弱，煙、酒過(guò)度也容易得此病。

　　3、喉部疾病如各種鼻炎及異竇炎、鼻總?cè)馇Y等，均可為此誘因。

　　4、工作、生活環(huán)境不好，缺乏陽(yáng)光;接觸有刺激物質(zhì)，如磨粉廠、羽毛廠、制單廠、煙廠;接觸有刺激性的藥品，如氯、渙、氨等。

　　5、常為其他多種急件傳染病的前期癥狀，如流感、麻疹、猩紅熱、百日咳、傷寒、天花等。

　　6、內(nèi)分泌失調(diào)，如小狀腺功能亢進(jìn)或減退，亦可誘發(fā)急性咽炎

　　咽喉炎需警惕的四大危害

　　咽炎的危害一：可引發(fā)全身性疾病，急性咽炎時(shí)，除咽痛外，還可顯示發(fā)熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反映。有細(xì)菌感染時(shí)，血液白細(xì)胞數(shù)降低。假如咽痛猛烈，影響吞咽，還會(huì)形成體內(nèi)養(yǎng)分、代謝失調(diào)

　　咽炎的危害二：說(shuō)話吞咽受影響，慢性咽炎患者常常感到咽部不適，稍一受涼、勞累，或講話多、較長(zhǎng)時(shí)刻沒(méi)喝水，便覺(jué)咽痛、灼熱減輕，咽癢引發(fā)陣陣安慰性咳嗽，影響休息

　　咽炎危害三：影響呼吸遲滯打鼾，有些病人展現(xiàn)為咽部異物感，常作吭喀和吞咽舉措，希望能將異物掃除，而這些失效的清嗓舉措只能減輕原有的不適。還有的人由于咽部粘膜增厚，影響呼吸的遲滯因此睡眠打鼾。

　　咽炎的危害四：可引發(fā)口臭，炎性分泌物及細(xì)菌停留，可出現(xiàn)口臭，不只影響他人，患者本身也非常苦惱。慢性咽炎招致咽部抵抗力下降，遇氣候冷、熱、干、濕變化時(shí)，粘膜的加溫、加濕調(diào)理作用削弱，纖毛活動(dòng)和分解吞噬功效不夠，細(xì)菌和病毒輕易在部分停留繁衍，成為慢性感染病灶。

　　耳鼻喉醫(yī)院溫馨提示：上面是咽喉炎的原因的介紹由于很多患者對(duì)疾病知識(shí)了解不夠全面，發(fā)病早期不重視，導(dǎo)致病情加重，給治療增加難度，患者也將會(huì)受到更多的痛苦。所以，任何疾病都應(yīng)做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。如果您還有什么疑問(wèn)，請(qǐng)與我們的專家。

　　教師應(yīng)預(yù)防的三種疾病

　　1、老師最該防下肢靜脈曲張

　　教師長(zhǎng)期站立講課，很易得這種病。輕者下肢小腿部青筋暴露，血管彎彎曲曲像蚯蚓；重者下肢浮腫、乏力，小腿皮膚潰瘍。預(yù)防這種病，應(yīng)在講課前適當(dāng)活動(dòng)身體，做一些屈伸腿、起立下蹲等動(dòng)作；每天定時(shí)做課間操；在下班后散散步、打太極拳或做廣播操等；臥床休息時(shí)，要抬高下肢，促進(jìn)血液回流。對(duì)年老體弱及有慢性病的教師，不能堅(jiān)持站立講課，可采用“坐位”講課。有些教師采取短時(shí)間走下講臺(tái)，來(lái)回在教室中走動(dòng)的講課方式，既可渲染講課氣氛，了解學(xué)生聽(tīng)課情況，又有利于自身的健康，防止在講臺(tái)上站立過(guò)久而造成疲勞。

　　2、老師最該防咽喉炎

　　慢性咽喉炎是教師的常見(jiàn)病。教師用聲不當(dāng)，講話聲音過(guò)高，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，都會(huì)使聲帶頻繁顫動(dòng)，時(shí)間一長(zhǎng)就容易造成聲帶損傷而引起咽喉炎。另外，吸入有刺激性的粉塵，如粉筆末等有害物質(zhì)亦可誘發(fā)此病。得了這種病后，聲音嘶啞，咽部發(fā)癢、發(fā)干或異物感，常干咳。預(yù)防咽喉炎，關(guān)鍵是要在急性期徹底治愈。平時(shí)注意避免持續(xù)性的高音講話。女教師在月經(jīng)期間，聲帶有輕度充血、水腫，要適當(dāng)減少發(fā)音。講課后要喝點(diǎn)茶水或清涼飲料，以濕潤(rùn)咽喉黏膜，防止咽喉干燥充血。勿吃酸、辣、過(guò)冷等刺激性食物，嚴(yán)禁吸煙、喝酒。

　　3、老師最該防肌肉饑餓癥

　　這是不參加體育活動(dòng)的伏案工作者易患的一種病癥。這里所說(shuō)的“饑餓”是指肌肉組織新陳代謝能力下降，特別是糖的有氧代謝減弱，以致肌肉纖維軟弱，血管壁彈性差。此病表現(xiàn)為身體發(fā)胖而體質(zhì)卻較弱，握力、耐力不佳。得了這種病后，還容易引起神經(jīng)衰弱、糖尿病、心腦血管疾病和膽石癥等。預(yù)防辦法很簡(jiǎn)單，就是積極參加體育活動(dòng)。體育活動(dòng)可以改善心、腦、肺等臟器的血液循環(huán)和氧的供應(yīng)，調(diào)整新陳代謝，促進(jìn)和增強(qiáng)全身肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的血液循環(huán)及活動(dòng)度。體育活動(dòng)不僅可以預(yù)防肌肉饑餓癥，而且還可消除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)。

　　因此，在教師節(jié)來(lái)臨之際，提醒老師最該防3大疾病，做好老師疾病預(yù)防，避免疾病危害。