2018-03-12
癲癇的自我護(hù)理要注意哪些呢?
癲癇的自我護(hù)理首先表現(xiàn)在平時的生活中，患者生活要有規(guī)律，要按時睡覺，保證足夠時間的睡眠。避免疲勞過度，更不宜迷戀于電視而影響睡眠節(jié)律。不要飲酒，喝咖啡和濃茶，尤其是晚上，以免影響睡眠。
癲癇病是一種比較嚴(yán)重的疾病，患者在生活中稍有不慎都有可能引起疾病的發(fā)作。因此患者在生活中要注意的事項也有許多。
對于癲癇患者來說，癲癇癥狀發(fā)作對于雙方性生活治療帶來了很大影響，那么，癲癇患者病情影響性生活的因素有哪些呢？
癲癇的自我護(hù)理首先表現(xiàn)在平時的生活中，患者生活要有規(guī)律，要按時睡覺，保證足夠時間的睡眠。避免疲勞過度，更不宜迷戀于電視而影響睡眠節(jié)律。不要飲酒，喝咖啡和濃茶，尤其是晚上，以免影響睡眠。
90%的癲癇患者有羞恥感，長期的羞恥感給患者帶來沉重的心理負(fù)擔(dān)，羞恥感容易使患者產(chǎn)生焦慮，抑郁等負(fù)面情緒反應(yīng)，帶來心理痛苦又對癲癇患者的生活質(zhì)量產(chǎn)生很大影響，生活質(zhì)量低下進(jìn)一步加重心理負(fù)擔(dān)，損害患者的心理健康，形成惡性循環(huán)。
在癲癇群體中，至少有25%的患者發(fā)作與睡眠有關(guān)。不規(guī)律的睡眠或睡眠不足等都可能成為睡眠相關(guān)性癲癇的促發(fā)因素。氣溫悶熱的夏天，注意休息，由于天氣炎熱，常常不能獲得高質(zhì)量的休息，睡覺時間別熬的太晚，要有良好的生活規(guī)律，保證舒適的睡眠壞境。
病人對癲癇的隱瞞：大多數(shù)病人因為患癲癇而感到恥辱，盡量掩蓋自己的病情，減少來自外界的羞辱和歧視。對癲癇發(fā)作的恐懼以及長期服用抗癲癇藥也給病人造成過重的心理負(fù)擔(dān)。如果發(fā)作長期不能控制導(dǎo)致病人產(chǎn)生悲觀心理，對生活喪失信心。
煙中含有尼古丁，如果長期吸煙造成尼古丁中毒，會刺激大腦，造成大腦神經(jīng)異常興奮，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作。所以為了不要讓自己留下終身的遺憾，還是少吸煙甚至不吸煙。
目前我國真正能經(jīng)過合理治療達(dá)到康復(fù)患者只是一部分人。專家提醒，癲癇對個人、家庭危害很大，一旦患病，因盡早接受規(guī)范治療。
癲癇病的護(hù)理應(yīng)避免勞累，保證充足的睡眠，睡眠不足的話，大腦興奮性救護(hù)增高致使癲癇病的發(fā)作，而這個問題是非常值得警惕的，在生活中正常人若睡眠不足，腦電圖也可有類似癲癇病人的活動，更何況是患有疾病的女性病人呢
癲癇患者由于疾病纏綿，常對治療失去信心，產(chǎn)生自卑感，情緒抑郁；加之來自社會和家庭的不良刺激等，均可能導(dǎo)致嚴(yán)重的心理障礙。因此對癲癇患者進(jìn)行心理治療是必要的。
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