癲癇雖然不屬于營(yíng)養(yǎng)缺乏類疾病，但是治療上也需要營(yíng)養(yǎng)充分，飲食合理。目前仍有很多人說(shuō)某食物可誘發(fā)癲癇發(fā)作稱之為“發(fā)物”，因而讓癲癇患者忌口，不許吃肉，家禽類，海鮮等，其實(shí)這都是不對(duì)的。癲癇患者食物應(yīng)該多樣化，多吃富含營(yíng)養(yǎng)，易于消化的食物，富含高蛋白和脂肪的食物有助于腦功能的恢復(fù)和減少癲癇發(fā)作。對(duì)于癲癇患者來(lái)說(shuō)，在日常飲食中應(yīng)該努力做到如下幾點(diǎn)：

日常飲食

每天所需的能量與蛋白質(zhì)與正常人群大致相同，做到合理營(yíng)養(yǎng)。合理營(yíng)養(yǎng)是指蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、各種維生素和礦物質(zhì)都要攝入，不是越多越好，但應(yīng)減少糖類、提高脂肪的攝入，脂肪的攝入量可達(dá)整體飲食供能的60%左右，應(yīng)葷菜為主，同時(shí)應(yīng)避免“暴飲暴食”，以八成飽為佳。

忌吃補(bǔ)品

癲癇患者不需要吃各種“補(bǔ)品”如.甲魚(yú)、燕窩、人參、鹿茸、蜂王漿、松花粉、安神補(bǔ)腦液等，這些“補(bǔ)品”或者“補(bǔ)藥”可能會(huì)誘發(fā)發(fā)作。

癲癇患者無(wú)需特殊忌口

正常人吃的食品，癲癇患者均可食用，公雞、魚(yú)、蝦、香菇等中醫(yī)所謂的發(fā)物食物，都是毫無(wú)科學(xué)根據(jù)的無(wú)稽之談，但是羊肉和狗肉這些熱性的肉類盡量避免食用。

多吃含磷脂及蛋白質(zhì)豐富的食物

實(shí)驗(yàn)證實(shí)腦內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)含量與飲食成分有密切關(guān)系。用動(dòng)物相應(yīng)臟器的蛋白質(zhì)來(lái)補(bǔ)充人體器官的不足，通常最為接近而且最易吸收。因此豬腦、羊腦是癲癇食療可以推薦的食物，不過(guò)只能作為食物，以口服為宜。

避免“牛飲”

飲水過(guò)多也是誘發(fā)癲癇的一個(gè)因素，是指短時(shí)間內(nèi)大量飲水。一般的飲水量不會(huì)引起發(fā)作，神經(jīng)專家認(rèn)為此病發(fā)作起自間腦，實(shí)驗(yàn)證明間腦為人體的水調(diào)節(jié)中樞，飲水過(guò)量可使間腦負(fù)擔(dān)過(guò)重，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作，含水高的瓜果(西瓜，冬瓜)也要限制。

避免飲食過(guò)咸、過(guò)甜

癲癇患者飲食過(guò)咸，體內(nèi)鈉離子在短時(shí)間內(nèi)驟增，可導(dǎo)致神經(jīng)元過(guò)度放電而誘發(fā)發(fā)作，過(guò)甜容易引起過(guò)度興奮而導(dǎo)致發(fā)作。