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癲癇病患者中的健康隱患 你也有嗎

2019-05-08 來(lái)源:海口仁心癲癇病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:抑郁和自我傷害的想法也可能是一些癲癇藥物的副作用所引起的。如果以太高劑量開(kāi)始,或劑量增加太快特別如此。服用癲癇藥后,如果出現(xiàn)新的癥狀需要跟醫(yī)生溝通。

伴隨著癲癇疾病,一些其他的健康問(wèn)題可能也會(huì)慢慢出現(xiàn)。

記憶

抑郁

壓力

流感

骨質(zhì)疏松

記憶

癲癇患者有一部分會(huì)出現(xiàn)明顯的記憶問(wèn)題,可能會(huì)導(dǎo)致影響生活。我們可以使用一些方法來(lái)幫助改善記憶導(dǎo)致的生活不便。這些方法大多數(shù)都是生活習(xí)慣上的配合。而具體方法根據(jù)患者的情況不同,需要找到自己適合的方法。

生活、做事遵循規(guī)律

遵循固定規(guī)律做事是幫助患者減少由于記憶力減退帶來(lái)的工作不便的重要的方法之一。這種固定的生活、工作模式意味著你可能長(zhǎng)時(shí)間后會(huì)習(xí)慣性的去準(zhǔn)備下一步計(jì)劃,有助于減少對(duì)記憶的要求。很多患者發(fā)現(xiàn)他們的常規(guī)活動(dòng)往往是不太受記憶的影響。

適應(yīng)環(huán)境

我們可以通過(guò)改變你的生活、工作環(huán)境來(lái)減少由于記憶帶來(lái)的不便。

通話中可以隨時(shí)將需要記憶的信息記錄下來(lái)。

家中的公告板或者辦公區(qū)的便利貼可以將需要進(jìn)行的事情記錄下來(lái)。

特定的地方保存物品,如鑰匙和眼鏡,并始終將它們放在同一個(gè)地方。

記憶輔助

記憶輔助方法有很多種,最重要的是選擇適合一個(gè)人的。例如,圖片或圖表可能對(duì)于有閱讀障礙的人更加有效。

日記/日歷

錄音筆

筆記本

列表,例如購(gòu)物清單

鬧鐘或定時(shí)器

家庭的公告板

相簿

消極情緒與抑郁

消極情緒

正常生活中每個(gè)人都有可能出現(xiàn)消極情緒,它會(huì)使你感覺(jué):

悲傷

焦慮或恐慌

擔(dān)憂

疲勞

挫敗

憤怒

消極情緒如何改善?

在生活中做一些小的改變,可以提高你的心情指數(shù)。比如解決一些難題后的成功感,多與他人交流,或者充足的睡眠可以幫助改善你的心情。

通常情緒低落會(huì)在幾天甚至幾周內(nèi)改善。如果它持續(xù)時(shí)間比這更長(zhǎng),并且正在影響你的日常生活,那么有可能它會(huì)向抑郁癥發(fā)展。

抑郁

英國(guó)每6個(gè)人中約有1人可能會(huì)有抑郁癥。如果患有癲癇癥,那幾率會(huì)上升到1/3左右。

抑郁癥會(huì)以不同的方式影響人,而癲癇患者可能表現(xiàn)為:

長(zhǎng)時(shí)間感到悲傷或消極

無(wú)望

對(duì)家人、朋友感到內(nèi)疚

焦慮或擔(dān)心

煩躁不安

沒(méi)有精神,不能正常工作

睡眠過(guò)多或者過(guò)少

沒(méi)有動(dòng)力或無(wú)法集中精力

失去對(duì)喜歡的事物的興趣

飲食不規(guī)律

嚴(yán)重的可能有自虐或自殺傾向

癲癇和抑郁之間的聯(lián)系

癲癇患者處于抑郁高風(fēng)險(xiǎn)人群中,同時(shí)抑郁癥也有發(fā)展成為癲癇的可能性。這中聯(lián)系的原因主要是認(rèn)為它們可能有共同致病因素。沒(méi)有抑郁癥史的癲癇患者預(yù)后相比抑郁患者療效更好。

另外抑郁和自我傷害的想法也可能是一些癲癇藥物的副作用所引起的。如果以太高劑量開(kāi)始,或劑量增加太快特別如此。服用癲癇藥后,如果出現(xiàn)新的癥狀需要跟醫(yī)生溝通。

抑郁癥的治療方法是什么?

抑郁癥分為輕度、中度或重度。許多輕度抑郁癥患者相對(duì)更容易治療。不同患者的治療方法取決于他們抑郁癥的嚴(yán)重程度。以下是一些能夠起到積極作用的一些方法。

自身改善

為避免感到孤立,盡量融入人群

多與信任的人談心

盡量保證睡眠質(zhì)量

飲食均衡

避免飲酒

鍛煉身體。運(yùn)動(dòng)釋放化學(xué)物質(zhì)(內(nèi)啡肽)進(jìn)入你的身體,這些都是天然的抗抑郁藥

語(yǔ)言交流

有各種不同類型的談話治療可以幫助抑郁癥患者。包括心理咨詢,可以進(jìn)行單一對(duì)話或者參加一個(gè)治療組。

抗抑郁藥

癲癇中的抑郁癥患者應(yīng)考慮使用抗抑郁藥物治療。這些藥物通過(guò)增加大腦中某些化學(xué)物質(zhì)的活動(dòng)和水平來(lái)幫助提高人的心情指數(shù)。抗抑郁藥的選擇取決于患者正在服用哪種癲癇藥物以及任何可能的相互作用。

癲癇與抑郁癥

癲癇患者相對(duì)來(lái)說(shuō)發(fā)展成為抑郁癥狀態(tài)幾率較高。但正規(guī)的治療仍然應(yīng)該堅(jiān)持,同時(shí)生活中的情緒健康和幸福感也會(huì)有所幫助。我們的身體健康和內(nèi)心世界是相連的,疾病會(huì)導(dǎo)致心理上的消極層面被擴(kuò)大,但積極地心態(tài)也會(huì)起到正面影響。

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