處暑，顧名思義，這時的三伏天氣已過或接近尾聲，所以“暑氣至此而止矣”。

處暑天氣由熱轉涼，人體陽氣由外向體內收斂，身體內陽氣漸盛，對于癲癇患者來說，四季的變換可能會對癲癇發(fā)作提供一些誘發(fā)因素，所以，在不同的節(jié)氣到來之時，癲癇患者一定要做好預防，避免病情發(fā)作。那么，在面臨處暑的到來，癲癇患者應該注意些什么呢?

注意衣物增減

處暑來臨，氣溫會有所下降，適時增減衣物是必要的，只是不可驟增驟減，這樣有利于身體對氣候轉冷的適應力。尤其是癲癇患者和老年人，要格外注意保暖，避免外邪侵襲，陽氣外泄，進一步危害健康。

合理的飲食

秋季氣候開始干燥，癲癇患者應該多吃一些滋陰潤燥的食物，盡量少攝取辛辣、刺激性食物，多吃一些酸性食物，以養(yǎng)肝血潤腸燥。如多吃一些銀耳、甘蔗、燕窩、梨、菠菜、蘋果、柿、等食物可以養(yǎng)生保健。此外，癲癇患者在秋季應該忌吃寒涼食物等，以改善體質。

保持住處通風

秋季氣候干燥，容易導致口干咽燥等癥狀，所以要保持室內的溫度和濕度。白天要注意居室經常通風，保持空氣清新，夜間睡覺則要關好門窗，入睡后腹部要蓋一些衣被，以防腹部受涼，誘發(fā)感冒、腹瀉。

養(yǎng)成良好的生活習慣

癲癇屬于大腦神經元突發(fā)性異常放電，導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病，所以患者要改掉熬夜看劇、看球賽、打游戲的壞習慣，盡量保證充足的睡眠，以免刺激大腦神經，引發(fā)癲癇。

適當的運動

秋高氣爽，適合戶外運動。根據個人的體質，癲癇患者可以適當的進行運動，以增強體質，提高免疫力，應對季節(jié)變換對疾病的影響，減少癲癇發(fā)作帶來的傷害，但不可過度，掌握好自己的運動量。

此外，癲癇患者還要保持良好的心態(tài)，積極接受治療，讓自己的四季都遠離癲癇的困擾。