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癲癇兒童如何安然度夏!??!

2018-07-23 來源:上海虹橋醫(yī)院癲癇科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:癲癇兒童體質(zhì)較弱,夏季室外高溫,若室內(nèi)溫度空調(diào)過低,就會造成溫差過大,從高溫驟然進(jìn)入低溫環(huán)境,或在低溫環(huán)境時間過長,很容易引起感冒,而感冒、發(fā)熱、咳嗽很容易引起癲癇癥狀發(fā)作。

夏季,暑熱,潮濕,給我們帶來諸多不適,不愛吃飯,睡眠不好,不愛運(yùn)動,胸悶心慌……而癲癇兒童在夏季更是煎熬,如何讓癲癇兒童安然度夏呢?

避免誘發(fā)因素

癲癇兒童體質(zhì)較弱,夏季室外高溫,若室內(nèi)溫度空調(diào)過低,就會造成溫差過大,從高溫驟然進(jìn)入低溫環(huán)境,或在低溫環(huán)境時間過長,很容易引起感冒,而感冒、發(fā)熱、咳嗽很容易引起癲癇癥狀發(fā)作。

暴飲暴食,冷飲過多,不吃主食,則會讓本來虛弱的脾胃更加失調(diào),引起腹瀉等疾病,也可能誘發(fā)癲癇。

充足的睡眠

有專家說,世界上百分之八十的疾病只要能夠保證充足的睡眠就可以。癲癇也同樣適用。據(jù)不完全統(tǒng)計,至少有25%的患者發(fā)作與睡眠有關(guān)。所以,家長們要費(fèi)心為自己的寶寶準(zhǔn)備舒適的睡眠環(huán)境,確保有良好的作息習(xí)慣,讓寶寶的睡眠充足且規(guī)律。

游戲要適量

暑期學(xué)業(yè)變輕,很多兒童會沉迷于玩游戲、看電視,或者家長帶孩子去游樂場、游泳館去放松,這兩種做法對癲癇兒童來說并不可?。?/p>

游泳時水壓變大,可能會影響大腦供血或引起大腦異常放電,誘發(fā)癲癇。游樂場、危險刺激類游戲、爬山等活動都可能引起癲癇兒童情緒、精力的波動,造成癲癇發(fā)作。

多樣的果蔬

很多兒童苦夏,到了夏天只想吃冷飲和水果,不好好吃飯,這種做法是不可取的。癲癇兒童的飲食要清淡,最好以豆類、面食、乳制品這些高蛋白質(zhì)和卵磷脂豐富的食物為主,不可食用油膩、刺激性食物,更不可以暴飲暴食。

需要注意的是,癲癇兒童在食用水果時,盡量避免食用利尿性水果和含碘性多的水果。短期內(nèi)大量水分或利尿性水果的攝入會提高排尿量,導(dǎo)致血液內(nèi)抗癲癇藥物濃度降低,相當(dāng)于降低了藥物劑量。

生酮飲食

癲癇兒童在飲食、藥物方面有很多需要注意的問題,有興趣的家長可以關(guān)注一下生酮飲食。國際上普遍認(rèn)為新型抗癲癇藥物僅對30-40%的難治性癲癇兒童對有效(發(fā)作減少50%以上);而生酮飲食對50-80%的難治性癲癇兒童對有效,30%的兒童可減少90%的發(fā)作,10-20%的患者可完全控制發(fā)作,很多患者能夠減少抗癲癇藥物的應(yīng)用,減少藥物的副作用,并能改善認(rèn)知行為和認(rèn)知障礙。通常接受飲食治療的年齡是1-10歲,但不排除其他年齡患者試用。

友情提醒

兒童癲癇是一種危害性比較高的疾病,所以應(yīng)當(dāng)趁早進(jìn)行專業(yè)性治療,才能保證兒童健康成長。夏季,疾病高發(fā)季節(jié),對癲癇兒童要格外關(guān)注,外出、娛樂時最好有懂急救的親屬陪在身邊。

癲癇患者注意事項

1,定期門診隨訪,按時吃藥,不要自己增加或者減少藥量。

2,或有癲癇發(fā)作,需記錄發(fā)作表現(xiàn)、持續(xù)時間、發(fā)作停止后的行為變化、恢復(fù)知覺的時間,并記錄癲癇發(fā)作的日期,就診時告知您的主治醫(yī)生。

3,外出時身上應(yīng)帶識別卡,以便發(fā)作昏迷時,他人能做對應(yīng)的緊急處理。

4,飲食:應(yīng)注意合理膳食,補(bǔ)充足夠的營養(yǎng),切忌過饑或者過飽,勿暴飲暴食。過度饑餓使血糖水平降低,而低血糖往往誘發(fā)癲癇發(fā)作,過飽后血糖水平會快速升高,體內(nèi)胰島素分泌增加,加速葡萄糖代謝,也會誘發(fā)癲癇。,

5,洗澡最后用淋浴,不要用盆浴,以免突然發(fā)作時造成溺水。廁所門應(yīng)向外開,以免發(fā)作時擋住門,導(dǎo)致無法開啟影響救援。

6,居家環(huán)境宜避免尖銳的家具,物品擺設(shè)應(yīng)簡單。

7,睡眠:癲癇患者一定要保持充足的睡眠,睡眠不足是一種常見的誘發(fā)因素。有些病人,服藥后已經(jīng)控制發(fā)作,但假日玩到很晚才睡覺,而且非常興奮,常常引發(fā)癲癇發(fā)作。有條件的中午最好能午睡。

8,日常生活:應(yīng)戒除煙、酒、茶;避免長時間看電視、打電腦、下棋、玩麻將等。

9,維持正常的社交生活,但一個人外出時應(yīng)避免駕車或者從事登高、游泳等危險活動:一般來說像跑步、跳舞之類的活動是可以的,但運(yùn)動量不宜過大,不能參加劇烈的活動。而且運(yùn)動時有專人看護(hù)更好。

10,旅行對于癲癇患者來說,應(yīng)隨身攜帶有關(guān)疾病的說明和目前接受的治療是非常必要的,同時也必須帶好足夠的藥物。保持身心輕松愉快,避免情緒不佳或壓力過大。

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