三级电影毛片在线观看黄网站|日本无码欧美成人精品|AV探花在线观看|中文字幕精久久久久粗|韩国一区二区毛片|二本道一区二区无码蜜桃|久草精品视频在线看网站免费|全裸日韩在线观看aaa|插综合网蜜桃人人爱人人上|自拍偷拍高清免费1

您的位置:健客網(wǎng) > 癲癇頻道 > 預(yù)防護理 > 癲癇保健 > 癲癇患者,別讓世界杯成為世界悲!

癲癇患者,別讓世界杯成為世界悲!

2018-07-14 來源:上海虹橋醫(yī)院癲癇科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在癲癇群體中,至少有25%的患者發(fā)作與睡眠有關(guān)。無論是何種原因所致的癲癇,不規(guī)律的睡眠—覺醒周期、或睡眠不足等睡眠障礙,都可能成為癲癇的促發(fā)因素。

俄羅斯世界杯進入如火如荼的八強淘汰賽階段,這一場全球最豐盛的體育盛宴,激情、火熱、充滿對抗、懸念從生,吸引了全球無數(shù)球迷的目光。

世界杯比賽正酣,不少球迷熬夜看球,全國發(fā)生了好幾起猝死病例。

看世界杯有可能誘發(fā)癲癇

正常人看世界杯,有可能也會誘發(fā)癲癇,癲癇患者看比賽更要適度,長期處在缺氧或過度興奮狀態(tài)下,容易誘發(fā)癲癇發(fā)作。

劉紅主任表示:電視屏幕閃爍,加上精彩刺激的比賽畫面,就像腦電圖檢查中的閃光刺激試驗,會引起癲癇病人興奮,從而引起癲癇發(fā)作。

一般來說,正常人僅在閃光刺激的影響下,癲癇是不會發(fā)作的。但臨床證據(jù)顯示,沒有癲癇病史的少年,打游戲時突發(fā)癲癇病的案例比比皆是。

這是由多種因素造成的,如過度緊張、疲勞,體質(zhì)虛弱,大腦長時間缺氧等。

癲癇患者不宜長時間觀看比賽,更不要熬夜看世界杯。

睡眠不足對癲癇影響至深

睡眠對于癲癇的影響是顯著的,二者之間相互作用、密切相關(guān)。

癲癇發(fā)作對于睡眠結(jié)構(gòu)、睡眠效率等具有顯著的影響,同樣睡眠覺醒周期也影響癲癇的發(fā)作。

在癲癇群體中,至少有25%的患者發(fā)作與睡眠有關(guān)。無論是何種原因所致的癲癇,不規(guī)律的睡眠—覺醒周期、或睡眠不足等睡眠障礙,都可能成為癲癇的促發(fā)因素。

談起俄羅斯世界杯,劉秀芳院長笑著說:各位患者看球,可以只重結(jié)果,不重過程。

可以適當觀看,但也要到點睡覺,合理安排作息時間,不熬夜、酗酒和飲用刺激性飲料,遵醫(yī)囑堅持用藥,防止疾病發(fā)作。

特別要注意保證充足睡眠,晚上不要熬夜,養(yǎng)成每日按時睡眠的良好習慣,因為睡眠不足是一個常見的誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素。

癲癇患者如果睡眠不夠時,容易降低癲癇發(fā)作閾值,引起癲癇發(fā)作的次數(shù)就會增加。

看球期間需注意保健

莫讓世界杯成為世界悲,在享受足球盛宴的同時,也要注意生活保健。

以下4條建議:

1、睡眠要充足,要將生物鐘慢慢調(diào)整過來。

早晨起床后,要做適量運動,午飯后,最好睡上兩個多小時。夜間大腦需氧量會增大,要讓室內(nèi)保持空氣通暢,并有一定濕度。

2、在無戰(zhàn)事或不是自己喜歡的球隊比賽時,就不要去看,應(yīng)該爭取時間早睡。

3、晚飯后應(yīng)盡早休息,到比賽時間再起來,以盡量保證睡眠時間。球賽休息間隙,應(yīng)小憩一會兒。

4、晚上要吃比較清淡的晚餐,這樣就能保證足夠的蛋白質(zhì)、維生素和無機鹽。

晚上多吃些魚類、蛋類、酸奶等,以及獼猴桃、蘋果等水果,以保證身體的能量。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房