很多患者知道自己患了癲癇病，情緒會(huì)變得異常緊張和激動(dòng)，大部分的癲癇病都是以護(hù)理為主，但是很多患者都對(duì)日常護(hù)理的注意事項(xiàng)不是很清楚，下面小編來告訴大家日常護(hù)理要注意的幾大問題，以減少癲癇的發(fā)作。

1.加強(qiáng)適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力，避免感冒。癲癇患者易受到外界不良環(huán)境影響而發(fā)作，而機(jī)體適應(yīng)性差為主要原因，患者通過進(jìn)行體育鍛煉可增強(qiáng)身體對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)性而減少發(fā)病。

2.要保持心情舒暢，生活規(guī)律，睡眠充足，避免精神刺激，癲癇的發(fā)作與這些因素關(guān)系密切，患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息規(guī)律，使大腦得到足夠的休息，不要做一些對(duì)精神刺激較大的事，如看恐怖片。要注意飲食，多食新鮮水果、蔬菜，保持室內(nèi)通風(fēng)良好。

3.避免和減少帶電磁輻射的娛樂活動(dòng)，如看電視，玩電腦、電子游戲等。癲癇的發(fā)作本身是大腦異常放電，如果經(jīng)常做這些帶有電磁輻射的活動(dòng)，勢(shì)必會(huì)增加大腦異常放電發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

4.保持良好的心態(tài)及情緒穩(wěn)定。因癲癇病患者易激動(dòng)、暴怒，情緒反復(fù)無常，因此家屬平時(shí)要多與癲癇患者進(jìn)行心理溝通，給予安撫、遷就。

癲癇病人不僅要注意自己的身體狀況，更加要注意自己的飲食，為了配合醫(yī)治和防止發(fā)作時(shí)的意外，癲癇病人及其親屬必須牢記以下禁忌。

(1)戒吃誘發(fā)癲癇發(fā)作的食物：煎炸食品、肥膩食品(鵝肉、羊肉等)、酒、濃茶、咖啡、辣椒、蔥蒜，這些東西應(yīng)盡可能敬而遠(yuǎn)之，特別是酒、茶和咖啡應(yīng)絕對(duì)忌口。

(2)限鹽：精神科醫(yī)生認(rèn)為，癲癇病人吃食過咸，體內(nèi)鈉離子在短期內(nèi)驟增，可導(dǎo)致神經(jīng)元過度放電而誘發(fā)發(fā)作。故癲癇病人的飲食應(yīng)清淡，不可吃太咸的東西。香蕉含鈉較多，一次不可多吃。

(3)限水：限水并非不讓飲水，而是要限制放開肚皮飲水。癲癇發(fā)作起自間腦，試驗(yàn)證明間腦為人體的水調(diào)節(jié)中樞，飲水過量使間腦負(fù)擔(dān)過重，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作。故病人飲水要有節(jié)制，含水量高的瓜果和各種飲料同樣要限制。

(4)忌隨意停藥或換藥：癲癇是一種頑固性慢性疾病，治療療程長、見效慢、停藥也不可斷然即停。癲癇大發(fā)作癥狀得到控制后，仍需繼續(xù)3～5年不間斷的服藥治療，然后才開始轉(zhuǎn)入停藥期，停藥也需要1～2年時(shí)間漸減劑量才能完全停。如果在停藥期又有發(fā)作，則又須從頭開始服藥。由于療程長，病人往往缺乏耐心和信心，這種心理應(yīng)戒除，要聽從醫(yī)生的安排。

以上就是癲癇病日常護(hù)理的要點(diǎn)了，對(duì)于癲癇病的護(hù)理要按照醫(yī)生的囑咐去做，不僅要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，更加要注意自己的飲食，給自己樹立戰(zhàn)勝癲癇的信心。持之以恒就會(huì)控制癲癇病的再次出現(xiàn)。