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癲癇患者如何成為自己的"保健醫(yī)生"?

2018-04-28 來源:北京建都醫(yī)院癲癇康復(fù)中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:作為一名癲癇患者,容易出現(xiàn)情緒的波動,很難融入周圍社會,久而久之就會出現(xiàn)心理問題。對于這一類患者,醫(yī)生和家人的鼓勵是他們重拾信心的關(guān)鍵。

我國有著眾多的癲癇患者,接受正規(guī)的醫(yī)院治療固然是治療的關(guān)鍵。與此同時,患者的日常習(xí)慣以及生活方式也對癲癇的控制有著重要的作用。然而,醫(yī)生不可能伴隨每一位患者身邊進行督促和指導(dǎo),因此,患者的自我保健意識就顯得尤為重要。今天我們就從患者的日常生活講起,看看有哪些需要注意的問題。

首先要從心態(tài)講起,作為一名癲癇患者,容易出現(xiàn)情緒的波動,很難融入周圍社會,久而久之就會出現(xiàn)心理問題。對于這一類患者,醫(yī)生和家人的鼓勵是他們重拾信心的關(guān)鍵。應(yīng)該鼓勵他們走出家門,多與同事、朋友、病友進行交流,認(rèn)識到還有很多與他們境遇相似的人也在堅持不懈地治療。

其次,家中應(yīng)當(dāng)盡量保證良好的采光,有利于情緒的改善;室內(nèi)要定期通風(fēng),防止病原菌滋生,預(yù)防感冒等加重病情的因素;另外,家中陳設(shè)的擺放也應(yīng)格外注意,比如暖水瓶、玻璃制品應(yīng)放置高處,避免跌倒時打翻導(dǎo)致受傷。廚房應(yīng)盡量避免患者進入,預(yù)防各種傷害的發(fā)生。對于容易出現(xiàn)跌倒發(fā)作的患者,家具應(yīng)在尖角處進行包裹,放置磕傷。

在飲食習(xí)慣上,首先應(yīng)該避免刺激性飲食,例如各種酒類、咖啡、濃茶、可樂、巧克力、辛辣食物等等,飲食結(jié)構(gòu)宜清淡,避免過分油膩。應(yīng)該重視營養(yǎng)均衡,新鮮的瓜果蔬菜應(yīng)當(dāng)攝取充足,有助于保持良好的抵抗力。在食量方面也應(yīng)講究“度”,避免暴飲暴食和過饑過飽。

癲癇治療就像一場持久戰(zhàn),時間長、范圍廣,涉及到生活的方方面面。許多患者在多年的治療經(jīng)歷中,通過不斷地學(xué)習(xí)、積累與磨練,逐漸掌握了一套適合自己的保健方法,在配合醫(yī)生的同時,達到了最佳的治療效果。希望每一位患者都能成為自己成功的“保健醫(yī)生”,獲得有質(zhì)量的生活。

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