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教你該如何預(yù)防春天蠢蠢欲動(dòng)的癲癇

2018-04-22 來源:廣藥三院癲癇診療中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如病情穩(wěn)定應(yīng)及時(shí)接觸社會(huì),參與各種社交活動(dòng),多交友、多交談,培養(yǎng)廣泛興趣,增強(qiáng)生活自信心。若閑散在家無所事事,反而容易使病人心里空虛、消極悲觀,從而導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。平時(shí)多聽聽音樂或參加體育活動(dòng),保證足夠的睡眠。

一年之計(jì)在于春,春天是萬物復(fù)蘇的美麗時(shí)節(jié),但由于氣候、溫差和濕度的變化較大,導(dǎo)致了春季癲癇病頻頻發(fā)作,而3、4月份正是發(fā)病的高峰期,那么如何避免癲癇在春季頻繁發(fā)作呢?

01、合理安排飲食起居

保持足夠睡眠,使生活有條有理,不過度勞累,不長期熬夜。多聽天氣預(yù)報(bào),以防天氣突然變化而帶來的種種意外。春寒和降溫天,大風(fēng)和雨天時(shí)不外出,以減少氣象因素對(duì)發(fā)病的影響。

02、加強(qiáng)心理疏導(dǎo)

保持穩(wěn)定的情緒,培養(yǎng)活潑開朗、豁達(dá)樂觀的性格。與人為善,不爭勝好強(qiáng),以避免不良刺激。有異常反應(yīng)時(shí),要及早看心理醫(yī)生。

03、積極參加社會(huì)活動(dòng)

如病情穩(wěn)定應(yīng)及時(shí)接觸社會(huì),參與各種社交活動(dòng),多交友、多交談,培養(yǎng)廣泛興趣,增強(qiáng)生活自信心。若閑散在家無所事事,反而容易使病人心里空虛、消極悲觀,從而導(dǎo)致舊病復(fù)發(fā)。平時(shí)多聽聽音樂或參加體育活動(dòng),保證足夠的睡眠。

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