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這“八要素”助你有效預(yù)防癲癇發(fā)作!

摘要:如視覺刺激(光、電視)、聽覺刺激(巨響、音樂)、前庭刺激、嗅覺刺激、味覺刺激、觸覺或本體覺刺激等,均可成為誘發(fā)因素。對于癲癇病人,一般看電視或電影時間不要太長,要少看或不看槍戰(zhàn)片或武打片,一般不宜玩電子游戲。

癲癇病首先從預(yù)防發(fā)作著手,警惕生活中的小細(xì)節(jié)可有效預(yù)防發(fā)作,以下八個要素可以有效幫助你預(yù)防癲癇的發(fā)作。

1、睡眠:睡眠不足是一個常見的誘發(fā)因素。

2、內(nèi)分泌:

內(nèi)分泌改變對癲癇也有影響,如大發(fā)作常在青春期或月經(jīng)初潮時開始,失神發(fā)作可在青春期轉(zhuǎn)為大發(fā)作。

3、發(fā)熱:

對小兒來說是誘發(fā)癲癇發(fā)作的因素,特別是高熱驚厥。

4、感覺性因素:

如視覺刺激(光、電視)、聽覺刺激(巨響、音樂)、前庭刺激、嗅覺刺激、味覺刺激、觸覺或本體覺刺激等,均可成為誘發(fā)因素。對于癲癇病人,一般看電視或電影時間不要太長,要少看或不看槍戰(zhàn)片或武打片,一般不宜玩電子游戲。

5、過度勞累:

過重的體力勞動,過度緊張的腦力勞動,劇烈的體育運動可誘發(fā)癲癇。

6、飲食:

飽餐或饑餓、一次性大量飲水均可誘發(fā)癲癇。喝濃茶、咖啡、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癲癇發(fā)作。

7、情緒波動或障礙:

精神緊張、悲觀失望、驚嚇、情感沖動、過度興奮等可促使癲癇發(fā)作。

8、不恰當(dāng)服用其他藥物:

如喹諾酮類、糖皮質(zhì)激素、異煙肼、三環(huán)類抗抑郁藥、抗膽堿酯酶藥、驅(qū)蟲藥等。

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