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癲癇患者的“養(yǎng)生經(jīng)”

2018-03-15 來源:昌國健康家園  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:睡眠不足可使大腦興奮性增高,正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。在癲癇病人的日常護理中,癲癇病人應保證睡眠時間,成人至少保證每天睡眠7--9小時,兒童至少8---16小時。

癲癇是一種對人腦具有嚴重損害的疾病,一旦患上該病,不僅給患者生活工作帶來巨大影響,而且會造成嚴重的心理壓力,因此應該積極預防此病的發(fā)生。癲癇病的治療,應該做到治和養(yǎng)同步。所謂“養(yǎng)”就是在日常生活中注意保養(yǎng),配合治療,癲癇患者在生活中的保養(yǎng)很重要。

1、保證充足睡眠

睡眠不足可使大腦興奮性增高,正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。在癲癇病人的日常護理中,癲癇病人應保證睡眠時間,成人至少保證每天睡眠7--9小時,兒童至少8---16小時。

2、及時補充營養(yǎng)

癲癇患者應注意合理膳食,補充足夠營養(yǎng),在癲癇病人的日常護理中,某些西藥會對消化系統(tǒng)帶來影響,導致病人營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙,如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。

3、日常注意事項

在發(fā)作沒有基本控制之前,不要外出旅游,病情控制后,必須在熟悉病情、掌握護理的家屬陪伴下外出旅游,并隨身攜帶應急藥物,在病情發(fā)作時及時處理。注意飲食,保證充足睡眠,不可過于勞累,禁止去危險地帶,不要緊靠水庫、河流,避免強裂的音響,彩燈造成視覺、聽覺等感官刺激。洗澡時不要盆浴,以免突然發(fā)作導致溺水。

4、參加適量運動

癲癇病人可以散步、慢跑、打羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等,若病情穩(wěn)定,還可以打籃球、踢足球等,適當?shù)捏w育活動可以增加神經(jīng)細胞的穩(wěn)定性,但不要過于激烈。在癲癇病人的日常護理中,不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動,也盡量不騎自行車,防止發(fā)作時摔傷,或出現(xiàn)交通事故。

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