我們都知道癲癇病是一種對(duì)身體具有傷害性的慢性疾病，因?yàn)橹委煏r(shí)間長(zhǎng)，在治療過程中也時(shí)常會(huì)有發(fā)作的情況產(chǎn)生，而每次發(fā)作都是對(duì)身體的有一次負(fù)荷，所以說癲癇病的身體是很虛弱的，那么一個(gè)好的保健措施真的可以緩解身體的負(fù)擔(dān)，也更有利于病情的治療嗎，下面我們就“癲癇病患者日常健康問題有哪些需要注意的”這個(gè)問題來聽聽專家是怎么說的吧。

日常生活中的癲癇病保健有如下幾項(xiàng)：

1.患者自己先要做到能夠養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食要有規(guī)律，每餐按時(shí)進(jìn)食，很好的去避免饑餓和暴飲暴食。

2.對(duì)于曾經(jīng)強(qiáng)直，即會(huì)痙攣他們的發(fā)作的病人一次飲水不要過量了，以免誘發(fā)。

3.進(jìn)食清淡，易消化，富于營(yíng)養(yǎng)的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，戒煙酒。避免受涼、淋雨及用過冷過熱的水淋浴。

4.發(fā)作已被控制，癥狀緩解，無精神異常者可適當(dāng)活動(dòng)與工作。但不宜從事高空、水上、爐旁，駕駛或高壓電機(jī)房等危險(xiǎn)性工作，不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。盡量避免某些特發(fā)因素，如閃光、音樂、驚嚇等;減少聲光刺激，可使用窗簾、濾聲器等;不去輻射或ok廳等糟雜場(chǎng)所，保持安靜環(huán)境。

5.發(fā)作較頻繁者，應(yīng)限制在室內(nèi)活動(dòng)，必要時(shí)臥床休息并加護(hù)欄，防止跌傷。如有發(fā)作先兆，應(yīng)盡快找一安全地點(diǎn)平臥，并于上下齒間咬上紗布或手帕。平時(shí)隨身攜帶疾病治療卡，以利發(fā)作時(shí)及時(shí)得到搶救和治療。

6.一旦確診癲癇，應(yīng)堅(jiān)持服藥2～5年不間斷，為防止遺忘，可于固定地方放置藥物，且每日固定時(shí)間服用。