運動對于癲癇患者，有益還是有害？

2018-03-07 來源：漫畫神經(jīng)科標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：運動本身很少誘發(fā)癲癇發(fā)作。但過量或多度運動引起的疲勞、外傷、過度換氣（大喘氣）甚至電解質、酸堿代謝紊亂（大汗、失水）等因素，均可誘發(fā)癲癇發(fā)作，應小心避免。

運動會誘發(fā)癲癇嗎？癲癇患者可以健身嗎？有哪些運動是醫(yī)生推薦給患者的？

1、運動對于癲癇患者，有益還是有害？

運動本身很少誘發(fā)癲癇發(fā)作。但過量或多度運動引起的疲勞、外傷、過度換氣（大喘氣）甚至電解質、酸堿代謝紊亂（大汗、失水）等因素，均可誘發(fā)癲癇發(fā)作，應小心避免。

除上述情況之外，許多臨床研究發(fā)現(xiàn)，適度適量的體育鍛煉對癲癇患者有好處：運動可以改善癲癇患者失衡的神經(jīng)遞質、增加GABA含量、愉悅心情、保持社交等。

因此運動沒有絕對的好與壞，患者需結合自身發(fā)作類型和嚴重程度，對運動的耐受能力，既往癲癇發(fā)作誘因等因素綜合分析，尋找適合自身的運動類型、運動時間。

2、哪些運動是醫(yī)生推薦給癲癇患者的？

GluseppeCapovilla教授就整理了癲癇患者的運動推薦建議，發(fā)表在著名的《癲癇》雜志上。小王醫(yī)生從中摘取了一些中國患者常涉及的運動推薦給大家。

安全級別：散步、乒乓球（國球）、羽毛球、網(wǎng)球、舞蹈、太極拳等柔和的武術、保齡球、高爾夫、慢跑

如果患者在從事這些運動時癲癇發(fā)作，一般不會對自身及周圍人造成意外傷害

相對安全級別：自行車、擊劍、體操、馬術、射擊、游泳、滑冰、滑雪

如果患者在從事這些運動時癲癇發(fā)作，有一定風險導致患者人身傷害

所以從事這類運動時需要有人陪同、看護，特別注意避免發(fā)生溺水、摔傷

不安全級別：攀巖、跳水、賽車、賽馬、跳傘、潛水、沖浪、駕駛飛機

如果患者在從事這些運動時癲癇發(fā)作，極易導致意外溺水、摔傷甚至死亡

b運動前進行準備、熱身活動，運動量逐漸增加，循序漸進，運動后逐漸減少運動量至停止；運動時調整平穩(wěn)的呼吸節(jié)奏，鼻吸、口呼；不在惡劣天氣強行戶外活動；運動過程中注意及時休息和補充水分；活動時一旦出現(xiàn)呼吸急促、胸悶、心慌心悸、頭暈頭痛甚至先兆（感覺自己即將發(fā)作）時，及時停止運動，積極休息，有條件可吸氧。

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癲癇既可作為單藥治療，也可作為添加治療：用于治療全身性癲癇：包括失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作，特殊類型綜合征（West,Lennox-Gastaut綜合征）等。部分性癲癇適用于：簡單部分性發(fā)作、復雜部分性發(fā)作、部分繼發(fā)全身性發(fā)作。

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1．抗癲癇：用于治療全身性或部分性癲癇，尤其是以下類型：失神發(fā)作、肌陣攣發(fā)作、強直陣攣發(fā)作、失張力發(fā)作及混合型發(fā)作以及部分性癲癇：簡單性或復雜性發(fā)作；繼發(fā)性全身性發(fā)作；特殊類型的綜合征（West, Lennox-Gastaut）。 2．抗躁狂：主要用于急性躁狂、雙相情感躁狂相與分裂情感躁狂相疾病的治療。

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1.復雜部分性發(fā)作，亦稱精神運動性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周圍性糖尿病性神經(jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。3.預防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合用。4.中樞

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