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癲癇患者能吃元宵嗎?專家告訴你癲癇患者吃元宵有講究

2018-03-02 來(lái)源:北京軍海醫(yī)院官微  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:元宵也叫“湯圓”、“圓子”,吃元宵象征著全家人團(tuán)團(tuán)圓圓,和睦幸福。那么,在這團(tuán)圓佳節(jié),癲癇病患者如何吃元宵,才能保證美味與健康兼收呢?

看到超市里的元宵大促銷,是不是很心動(dòng),想著買一大袋回去貯存著慢慢吃,這可是有講究的哦,特別是對(duì)于癲癇患者,一些注意事項(xiàng)是非常重要的。

元宵也叫“湯圓”、“圓子”,吃元宵象征著全家人團(tuán)團(tuán)圓圓,和睦幸福。那么,在這團(tuán)圓佳節(jié),癲癇病患者如何吃元宵,才能保證美味與健康兼收呢?

湯圓屬于高熱量、高糖分的食品,還含有油脂,但卻缺乏營(yíng)養(yǎng)素,除了熱量和糖外并沒有太多其他營(yíng)養(yǎng)。這樣的食品首先是不適合當(dāng)早餐吃。除了缺乏營(yíng)養(yǎng)外,還因?yàn)槿嗽缙饡r(shí)胃腸道功能是最弱的,而湯圓外皮的部分都是糯米的,黏性高,不易消化。因此早餐吃湯圓很容易出現(xiàn)消化不良,而導(dǎo)致泛酸、燒心等情況,影響一天的工作和生活。

元宵不能過量

除了早餐不適合吃元宵外,最好也別把元宵當(dāng)正餐,上午早飯后九、十點(diǎn)鐘或者下午加餐的時(shí)候吃點(diǎn)元宵還可以,但每次吃個(gè)一、二兩也就足夠了。在吃元宵的同時(shí),不能再吃其它含糖高的食品;還要減少其它主食的攝入,一般來(lái)說(shuō)是吃三個(gè)元宵就要減去半兩主食。夜宵如果和睡覺的時(shí)間離得比較近,最好也別吃元宵,否則如前面所說(shuō),這類食品不好消化、排空慢,也會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。吃過元宵后最好活動(dòng)兩小時(shí)以上再睡覺。

溫馨提醒:癲癇并非不治之癥,只要經(jīng)過科學(xué)系統(tǒng)治療,患者是能夠康復(fù)的?;颊呒凹覍僖欢ㄒ行判模缬腥魏我蓡柖伎蓳艽虮本┸姾at(yī)院免費(fèi)咨詢電話:010-67892999進(jìn)行了解,以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。

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