如何控制癲癇發(fā)作

2018-02-26 來源：鄭州康好醫(yī)院門診部標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：癲癇病人進食過多的水和鹽有可能誘發(fā)疾病，因鈉離子可導致神經元過度放電而誘發(fā)癲癇發(fā)作。因此，減少食量，勿一次喝下大量的液體和過多的鹽是癲癇病人的飲食原則。

1、足夠的睡眠：

確保有足夠的睡眠；如睡眠太少會增加癲癇發(fā)作的可能性。

2、勿大量飲水及多鹽：

癲癇病人進食過多的水和鹽有可能誘發(fā)疾病，因鈉離子可導致神經元過度放電而誘發(fā)癲癇發(fā)作。因此，減少食量，勿一次喝下大量的液體和過多的鹽是癲癇病人的飲食原則。

3、避免刺激性食物：

避免酒精飲料、動物蛋白質、咖啡因、人工甜味劑、尼古丁、糖、精制食品，忌食油膩不易消化的食物和辛辣刺激的食物。

4、保持腸胃通暢：

如果腸子未每天蠕動，可在睡前喝些檸檬汁(2粒檸檬加2．3升的水)，每天還可以服用2湯匙橄欖油潤滑疏通腸胃。

5、適當運動：

改善腦部的血液循環(huán)是很重要的，運動對患者極佳，但要適量，并避免太過劇烈的運動，并應盡量避免情緒緊張及壓力。

6、識別選擇：

如煩躁或興奮，而在立刻發(fā)作前出現(xiàn)一些警告“先兆”，可能是一種味道或氣味，出現(xiàn)這種先兆時你可以及時地躺倒以免摔傷。如果開始表現(xiàn)為抑郁、易激惹或頭痛等。

7、禁用某些藥物：如奎諾酮類抗生素（環(huán)丙沙星、氧氟沙星、加替沙星等）。

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