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癲癇患者不能做哪些運(yùn)動(dòng)

2018-02-01 來源:癲癇康復(fù)指導(dǎo)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:應(yīng)該避免大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng):足球、籃球是一類大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng),癲癇病人應(yīng)避免參加,一方面癲癇病人并不像正常人能經(jīng)受得住大量的體能消耗,另一方面防止運(yùn)動(dòng)過程中突發(fā)癲癇而發(fā)生意外。

生命在于運(yùn)動(dòng),這句話對任何人來說都是適用的,即便是癲癇患者,也應(yīng)該多出去走動(dòng)走動(dòng),運(yùn)動(dòng)一下。但是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意,有些運(yùn)動(dòng)是不適合做的。

1、不宜參加長跑:長跑是一種過度消耗體能的運(yùn)動(dòng)。在長跑過程中,人會(huì)出現(xiàn)過度換氣現(xiàn)象,而過度換氣時(shí)由于二氧化碳排出過多,使體內(nèi)產(chǎn)生呼吸性堿中毒而誘發(fā)癲癇病,尤其是大發(fā)作和誘發(fā)失神發(fā)作。但癲癇病人可以散步代替長跑。

2、應(yīng)該避免大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng):足球、籃球是一類大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng),癲癇病人應(yīng)避免參加,一方面癲癇病人并不像正常人能經(jīng)受得住大量的體能消耗,另一方面防止運(yùn)動(dòng)過程中突發(fā)癲癇而發(fā)生意外。跳水、游泳也不宜參加,因這些項(xiàng)目如果同時(shí)伴發(fā)癲癇發(fā)作會(huì)造成意外。

3、不宜單獨(dú)出行:由于癲癇病具有突發(fā)性的特點(diǎn),因此癲癇病人外出最好是結(jié)伴而行,盡量避免單獨(dú)行動(dòng);在清醒狀態(tài)下出現(xiàn)發(fā)作的病人嚴(yán)禁開車;有發(fā)作的患者避免在人多、車多的路上騎車。

4、宜參加運(yùn)動(dòng)量不大的運(yùn)動(dòng):癲癇病人可以參加適量運(yùn)動(dòng),如散步、慢跑、打太極拳、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)。另外,癲癇病人在旅游時(shí)要隨身攜帶足夠的抗癲癇病藥物,并堅(jiān)持服用。對于因少睡而發(fā)作的癲癇病人,不宜作遠(yuǎn)距離的旅游。

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