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癲癇患者這樣吃橙子,勝過一切止咳藥!

2018-01-29 來源:廣州和諧癲癇病醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:將橙子洗凈放在鹽水中浸泡20分鐘,祛除表面殘留的農(nóng)藥果蠟后,將其從頂部1/5處切開,在露出的果肉上撒少許食鹽,再戳幾個孔,便于鹽分滲透。

冬天就是吃橙子的季節(jié)!

橙子不僅美味,這些吃法你絕對不知道

不僅鮮美可口,功效異常強大

就連橙子皮都這么管用!

橙子除了直接吃

用鹽蒸一下

秒殺一切止咳藥

鹽蒸橙子

食材:橙子、食鹽

方法:將橙子洗凈放在鹽水中浸泡20分鐘,祛除表面殘留的農(nóng)藥果蠟后,將其從頂部1/5處切開,在露出的果肉上撒少許食鹽,再戳幾個孔,便于鹽分滲透。

再將橙子蓋上蓋,放入碗中蒸上10~15分鐘即可趁熱食用。

功效:鹽蒸橙子能有效治療氣滯血瘀或肺燥引起的咳嗽,還能促進減肥,橙子中的膳食纖維還能促進腸胃蠕動、幫助消化,預防便秘。

注意:若是風寒感冒引起的咳嗽,就不宜使用鹽蒸橙子,而應當使用冰糖大蒜水。

橙子功效

1:提高免疫力,預防感冒

橙子富含維生素,能有效提高人體免疫力,冬天吃些橙子還能預防傷風感冒和流感。

2:減肥

橙子富含膳食纖維,熱量又低,不僅能促進腸胃蠕動、排毒減肥,橙子中天然的糖分還能滿足減肥者對甜食的渴望。

3:止咳化

冬季容易感冒咳嗽,不妨吃些橙子,能有效潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴。

4:解酒

飲酒后食用橙子,能促進消化功能恢復正常,幫助排毒,輔助解酒。

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