春節(jié)期間，如何有效避免癲癇發(fā)作？

　　1、規(guī)律服藥是癲癇治療的基本原則，因此，癲癇患者要備好常用的抗癇藥物和急救藥物，按照醫(yī)生的要求按時服藥，不要自行減藥、換藥以及停藥，以免引起癲癇發(fā)作。

　　2、生活起居要規(guī)律，夜間活動時間不能太長，保證充足的睡眠，保持精力充沛，切忌過度疲勞，同時避免參加劇烈的、長時間的體育運(yùn)動以及具有強(qiáng)光、強(qiáng)音等場所。

　　3、合理飲食也有利于疾病的治療，要做到飲食有節(jié)制，均衡營養(yǎng)，不要暴飲暴食以及挑食、偏食，煙酒濃茶、咖啡飲料等也要適當(dāng)飲用或者杜絕飲用。

　　4、努力做到“不以物喜，不以己悲”，保持情緒的穩(wěn)定，不因外界事物而影響自己的心理狀態(tài)，保持心情舒暢，積極樂觀的面對一切。

　　5、出門時，根據(jù)天氣變化及時增減衣服，避免受寒著涼，如果出現(xiàn)感冒發(fā)燒等癥狀應(yīng)立即進(jìn)行有效處理。