1，癲癇病人吃些清淡有營養(yǎng)的食物是比較好的，而且患者平時是可以多吃易于消化的食物的，比如：面食、豆類、瘦肉類等，這類的食物對患者是會有很大的幫助的，日常的生活中，一定要好好的調(diào)理患者得情緒，在患者出現(xiàn)了激動或者是情緒不穩(wěn)的時候，家人們都應(yīng)該及時的給與疏通，平時多陪患者聊聊天，多陪患者出去走走散散步也是很好的，一定要盡量避免患者的病情發(fā)作。

　　2，癲癇病人平時還可以吃一些營養(yǎng)比較多的食物的，比如：蛋類、魚類、牛奶等，患者平時的飲食一定要絕對的清口一些的，不可以吃一些有刺激性的東西的，比如：辛辣、生冷、海鮮等，患者平時要避免吃一些太油膩的東西了，而且還需要注意，是可以吃多吃一些豆類的食物的，多吃一些豆制品對患者的身體會有很多的好處的，平時要避免讓患者受到任何的精神刺激。

　　3，癲癇病人吃點(diǎn)新鮮蔬菜、水果、乳制品等，都會很好的，主要就是由于這些食物里面都會含高蛋白質(zhì)和含磷脂比較豐富的，對患者有很多的幫助的，患者平時要少吃一些膏粱肥厚的食品，比如：鵝肉、羊肉，一定要注意盡量不要吃一些調(diào)味品，比如：蔥、蒜，胡椒粉、芥末等，患者還需要積極的進(jìn)行有效的治療，要是吃藥不管用的話，患者是可以使用手術(shù)方法治療的。

　　推薦食譜：

　　1、小米粥——含鎂豐富，維持鎂平衡

　　做法就不用陳述了吧!洗凈的小米加水煮到你喜歡喝的為止。

　　2、芹菜香干——維持鎂平衡

　　做法簡介：

　　水燒開，芹菜放入燙一燙即撈出

　　鍋里放油，燒熱后放入切好的香干，翻炒4分鐘

　　加入芹菜，翻炒一分鐘，加鹽，調(diào)味品調(diào)味即可

　　3、白蘿卜燉排骨——白蘿卜含鉀低，減少鉀的攝入

　　做法簡介：

　　白蘿卜、排骨、蔥花等切好備用

　　鍋內(nèi)加入800毫升清水，放入白蘿卜塊，煮沸;

　　倒去湯水，盛出白蘿卜備用;

　　鍋內(nèi)加入1000毫升清水，放入排骨，用中火燉半小時;

　　放入白蘿卜、姜片，繼續(xù)用中火燉15分鐘后放入鹽和料酒調(diào)好味，最后裝盤撒上蔥花即可。

　　最后，得了癲癇的患者一定要好好的休息，平時要保證自己有一個充足的睡眠時間，而且睡眠質(zhì)量一定要好，患者的情緒一定要控制好的，不可以太容易激動或者是著急了，平時多吃一些比較可口的食物就好了，這樣會讓患者在最短的時間內(nèi)恢復(fù)。