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周末吃點這個東西,鎮(zhèn)靜安神,還能抑制癲癇!

2017-12-27 來源:鄭州瑞吉中醫(yī)院癲癇科  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:專家建議,癲癇病人也應增加鎂的攝入量。癲癇患者經(jīng)常會缺乏鎂,尤其是需要長期藥物治療的病人,如長期服用苯妥鈉時,易引起骨質疏松,除給予高鈣飲食外,還應注意鎂的攝入。

      人們常說“病從口入”,可見飲食在人體健康占的重要地位。而如今癲癇疾病威脅了越來越多的人的健康,癲癇患者人群中,特別是血虛的人會有失眠的癥狀,更需要多吃補血安神的食物。那么補血安神的食物有哪些呢?

  1、龍眼

  龍眼具有養(yǎng)血安神的作用。龍眼含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、維生素、礦物質等多種營養(yǎng)成分,無論是吃鮮果肉,還是泡酒飲用都能起到補血安神的功效,尤其是治療神經(jīng)衰弱特別有效。

  2、紅棗

  紅棗味甘性溫,主要功能為補中益氣、養(yǎng)血安神,臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。常喝紅棗水對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。

  3、葡萄

  中醫(yī)最常將葡萄視為補血、活血之食物,古籍中說:“大補氣血,舒筋活絡,泡酒服之。”葡萄中含有能輔助睡眠的物質——褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的一種物質,與睡眠有密切關系,它可以幫助調節(jié)睡眠周期,使不正常的睡眠情況得到改善。

  專家建議,癲癇病人也應增加鎂的攝入量。癲癇患者經(jīng)常會缺乏鎂,尤其是需要長期藥物治療的病人,如長期服用苯妥鈉時,易引起骨質疏松,除給予高鈣飲食外,還應注意鎂的攝入。成年人體內含鎂20~25克,大約有一半集在中骨骼內,骨骼中的鎂不能供給身體細胞使用。如果缺鎂時,除影響骨骼的成骨外,還可導致肌肉顫抖、精神緊張。

  溫馨提示:

  以上給大家介紹了吃什么東西能預防癲癇的發(fā)作。不管是不是患者,大家都要養(yǎng)成良好的飲食習慣,少吃辛辣食品,多吃有機蔬菜、多吃水果。最后,真心的祝愿患者能早日康復!

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