常吃什么可以預(yù)防癲癇發(fā)作？

2017-12-20 來(lái)源：北京建都醫(yī)院癲癇康復(fù)中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：癲癇病人應(yīng)增加鎂的攝入量。癲癇患者經(jīng)常會(huì)缺乏鎂，尤其是需要長(zhǎng)期藥物治療的病人，如長(zhǎng)期服用苯妥鈉時(shí)，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。

　　人們常說(shuō)“病從口入”，可見(jiàn)飲食在人體健康占的重要地位。而如今癲癇疾病威脅了越來(lái)越多的人的健康，癲癇發(fā)作時(shí)患者特別痛苦，并且癲癇發(fā)作對(duì)患者的傷害也是非常大的。那么，常吃什么可以預(yù)防癲癇發(fā)作？

　　專(zhuān)家指出，其實(shí)應(yīng)當(dāng)適當(dāng)限制碳水化合物的攝入量。癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超過(guò)300克為宜;適當(dāng)增加脂肪的供應(yīng)量，宜占總熱量的60%左右;限制水分，每天不超過(guò)1000毫升;鹽每天不超過(guò)3克;充分供給維生素與礦物質(zhì)，尤其是鐵、鈣等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

　　另外，專(zhuān)家建議，癲癇病人應(yīng)增加鎂的攝入量。癲癇患者經(jīng)常會(huì)缺乏鎂，尤其是需要長(zhǎng)期藥物治療的病人，如長(zhǎng)期服用苯妥鈉時(shí)，易引起骨質(zhì)疏松，除給予高鈣飲食外，還應(yīng)注意鎂的攝入。

成年人體內(nèi)含鎂20～25克，大約有一半集在中骨骼內(nèi)，骨骼中的鎂不能供給身體細(xì)胞使用。如果缺鎂時(shí)，除影響骨骼的成骨外，還可導(dǎo)致肌肉顫抖、精神緊張。

　　溫馨提示：

　　患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃辛辣食品，多吃有機(jī)蔬菜、多吃水果。，更好的預(yù)防癲癇病，爭(zhēng)取早日康復(fù)!

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