夏季可以說是癲癇最為高發(fā)的一個季節(jié)，每當(dāng)炎夏，天氣酷熱難耐，稍事活動就是滿身大汗，普通人若不注意就會中暑，或者會感覺身體不適，對于癲癇患者來說更要注意。那么，癲癇患者在夏季有哪些注意事項呢？

　　一、禁止游泳

　　一入夏，很多人就會想享受游泳所帶來的涼爽愜意，而對于癲癇患者來說，恰恰是嚴禁游泳的，一旦癲癇發(fā)作，后果將不堪設(shè)想。小兒也不宜獨自在河邊玩耍。

　　二、居住環(huán)境的選擇

　　涼爽的環(huán)境，可安寧人的情緒。癲癇患者的臥室應(yīng)盡量選用冷色系的裝飾風(fēng)格，切忌用紅色，黃色等張揚濃郁的色彩來裝飾。房間盡可能保持清涼，早晚氣溫相對較低，應(yīng)將門窗打開，通風(fēng)換氣。

　　三、及時補充水分

　　夏季的高溫讓人的身體水分流失嚴重，患者經(jīng)常會感到口渴，想要喝水補充水分，但是癲癇患者喝水也是有講究的，過量或一次性大量飲水會令胃部過度緊張，同時導(dǎo)致體內(nèi)的水和電解質(zhì)的平衡被打破，進而誘發(fā)癲癇。

　　四、飲食注意事項

　　癲癇患者夏季的飲食應(yīng)以清淡、質(zhì)軟，易于消化為主，少吃高脂油膩及辛辣上火之物。多吃新鮮蔬菜瓜，清淡飲食能清熱、防暑、斂汗、補液，還能增進食欲。三餐可適當(dāng)增加稀粥以補充液體，如綠豆粥、蓮子粥等，也可適當(dāng)飲用些清涼飲料，如酸梅湯、菊花茶等，但冷飲要適度，不可偏嗜寒涼之品。

　　五、充足睡眠適當(dāng)午休

　　炎熱的夏季，人們?nèi)菀讗灍岵话埠屠Ь霟┰?。但是癲癇患者恰恰需要充足的睡眠，睡眠不足會使人大腦興奮度增高，提升癲癇發(fā)作的危險。所以癲癇患者要讓自己的心靜下來，防止癲癇發(fā)作，可以適當(dāng)讓癲癇患者進行午休，充分的睡眠時間也是夏季如何護理癲癇病的關(guān)鍵。

　　六、適當(dāng)運動

　　體育活動可以增加神經(jīng)細胞的穩(wěn)定性，但夏季的高溫讓患者平時的體育鍛煉也成了危險的誘發(fā)因素，夏季癲癇患者切勿進行劇烈運動，可以進行的小運動量的活動，如散步等。

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