癲癇患者在生活中不僅要注意遠(yuǎn)離導(dǎo)致癲癇發(fā)作的誘因，同時(shí)生活中一些不好的習(xí)慣也會(huì)引起癲癇發(fā)作，因此患者也要注意，那么癲癇病的幾大生活禁忌有哪些呢?

　　1、不宜長(zhǎng)時(shí)間看書、閱讀。長(zhǎng)時(shí)間看書、閱讀會(huì)使人非常疲勞，人的心理活動(dòng)及情感狀態(tài)常隨著書中的內(nèi)容而發(fā)生起伏變化，加之在看書、閱讀時(shí)，人的唇、舌、喉也在相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)，而長(zhǎng)時(shí)間的閱讀，又呼出大量的二氧化碳，使體內(nèi)呈現(xiàn)出酸性狀態(tài)，這樣一系列的因素都會(huì)直接刺激大腦，從而改變其功能。

　　2、癲癇患者禁忌過度操勞。過重的體力勞動(dòng)、過度緊張的腦力勞動(dòng)、劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，都可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇患者必須注意勞逸結(jié)合。學(xué)校、社會(huì)對(duì)癲癇兒童的學(xué)習(xí)不宜要求過高，成年患者的學(xué)習(xí)也不要過度緊張和疲勞，以免使癲癇發(fā)作。

　　3、癲癇患者禁忌睡眠不規(guī)律。睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此，患者一定要保證充足睡眠，不要熬夜。尤其兒童癲癇患者更應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間。

　　4、癲癇患者禁忌吸煙喝酒。煙酒均能誘發(fā)癲癇，尤其是飲酒害處更大，慢性酒精中毒可引起大腦皮層結(jié)構(gòu)和功能改變，從而使癲癇發(fā)作。長(zhǎng)期飲酒成癮者突然戒酒，也可引起癲癇發(fā)作，酒精還可加速抗癲癇藥物的代謝，降低血藥濃度而降低療效。因此，癲癇患者應(yīng)禁飲一切酒類和含酒精的飲料。

　　5、癲癇患者禁忌過饑過飽。飽餐或饑餓以及一次性大量飲水均可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇患者必須合理營(yíng)養(yǎng)，飲食有節(jié)，避免過飽、過饑或一次性大量飲水。另外，喝濃茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癲癇發(fā)作，故應(yīng)禁忌。

　　6、在治療中，癲癇患者莫要急于求成。聽信傳媒廣告，有病亂投醫(yī)，到處尋找所謂“祖?zhèn)髅胤?rdquo;而上當(dāng)受騙。癲癇的治療關(guān)鍵是正規(guī)專業(yè)的治療手段。癲癇患者在接受治療期中，禁忌自行換藥、減藥、停藥，這很可能會(huì)導(dǎo)致癲癇的復(fù)發(fā)，甚至?xí)共∏楦鼑?yán)重。