進(jìn)入冬季之后，寒風(fēng)凌冽、溫度驟降，日夜溫差大。在冬天癲癇患者更要注意平時(shí)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這樣才能減少癲癇對(duì)患者的危害，更好的度過這個(gè)冬季。

　　1、服藥方面。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，不要自行加藥、換藥、減藥、停藥，以免造成不必要的麻煩。

　　2、飲酒取暖。由于冬季天氣寒冷，通暢很多人都會(huì)通過飲酒、喝暖茶或熱咖啡的方式來取暖，然而這些都是癲癇患者的大敵，對(duì)于這些癲癇患者要絕對(duì)禁止。

　　3、心理變化。對(duì)于癲癇患者來說，冬季外出時(shí)間減少，“宅”在家時(shí)間較多，這個(gè)時(shí)候就要多加注意癲癇患者的心理變化，疏導(dǎo)癲癇患者的不良情緒，多加關(guān)心他們，讓患者在家人的關(guān)懷下保持樂觀積極的心態(tài)。

　　4、衣服穿著。冬季天氣寒冷，氣溫下降過快，切記不可穿的太過單薄從而誘發(fā)癲癇發(fā)作。

　　5、充足睡眠。冬季夜間時(shí)間長，白天時(shí)間短，癲癇患者更要保證充足的睡眠，成人至少保證每天睡眠7-9小時(shí)，兒童至少8-16小時(shí)，這樣更有益于癲癇患者。

　　6、體育鍛煉。癲癇患者在冬季宅在家的時(shí)間不要過長，也要適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉，從而增強(qiáng)自身免疫力。

　　7、減少外出。冬季天冷多霧，癲癇患者要減少外出，多霧天中有很多細(xì)菌，有可能會(huì)侵入人體，誘發(fā)其他疾病，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作。