癲癇病患者到底該注意些什么，在我們?nèi)粘５纳钪袝吹接泻枚嗟陌d癇病患者，看到他們發(fā)病時的癥狀，特別的嚇人和感到深深的可怕。其實有疾病不可怕，可怕的是你自己不去克制和去照顧自己，反而讓自己的病情逐漸的嚴(yán)重，最終導(dǎo)致想挽救的時候無能無力了。那么癲癇患者有什么需要忌口？在平時生活中需要注意哪些呢?

　　1滴酒不沾，不喝咖啡、濃茶，盡量少喝可樂及碳酸類飲料。因為癲癇發(fā)作是大腦過度興奮造成的，而上述飲料可以增加大腦興奮性。食品應(yīng)給予富于營養(yǎng)和容易消化的食物，如米飯、面食、肥肉、瘦肉、雞蛋、牛奶、水果、蔬菜、魚、蝦等，忌食油膩肥厚及刺激性食物。

　　2不要熬夜。睡眠不足易誘發(fā)癲癇，因此一定要保證充足睡眠，不要熬夜，尤其兒童癲癇病人更應(yīng)保證充足的睡眠時間。

　　3不要長時間接觸電腦、手機(jī)、電視等電子屏幕，尤其不能熬夜玩激烈的電子游戲。因為閃光刺激是部分癲癇發(fā)作的誘發(fā)因素，且激烈的對抗游戲增加大腦興奮性，誘發(fā)發(fā)作。建議短時間（比如半小時）接觸，不要持續(xù)接觸。

　　4可以外出及參加力所能及的體育活動，但需要有人陪同，避免意外。比如，游泳本身能增強(qiáng)體質(zhì)，是推薦的體育運動，但若游泳時癲癇發(fā)作，出現(xiàn)意識喪失而發(fā)生溺水事件，后果就不堪設(shè)想了，有人陪同則可大大減少意外發(fā)生率。

　　5定時吃飯，飲食均衡。避免過飽及空腹，這些都是癲癇發(fā)作的誘因。

　　6保持心態(tài)平和，易怒及抑郁情緒都不利于病情控制。

　　7對于發(fā)作頻率較高的患者建議安裝床圍欄，減少墜床等意外傷害；對于獨睡而夜間發(fā)作情況無法觀察的患者可以安裝攝像頭以準(zhǔn)確記錄病情。

　　8最后，特別提醒一定要按時服用抗癲癇藥物，不要自己減藥、換藥，必須按照醫(yī)生要求服藥。

　　癲癇病人要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持樂觀情緒，正確對待疾病。有了良好的心理狀態(tài)，積極配合醫(yī)生，堅持長期治療，絕大多數(shù)病人可基本治愈而過上與正常人一樣的生活。