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癲癇運(yùn)動(dòng)要適量進(jìn)行,避免劇烈運(yùn)動(dòng)

2017-10-12 來源:北京開陽中醫(yī)醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:適當(dāng)?shù)妮p微運(yùn)動(dòng)對(duì)癲癇患者的身體是有益處的,不過不要進(jìn)行激烈而長期的運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)時(shí)要多加注意,避免癲癇發(fā)作,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還可以使患者精神放松,對(duì)身心都是有利的。

    癲癇患者身體比較特殊,大部分患者由于身體和心理原因不愿意參加室外活動(dòng),家屬也認(rèn)為運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致癲癇發(fā)作,而盡量避免患者與外界接觸,其實(shí)這是不正確的。對(duì)于一些輕微的運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑等,癲癇患者是可以適量進(jìn)行的,但是不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

  但是外出活動(dòng),也確實(shí)增加了癲癇發(fā)作的可能性,尤其是外面有很多不確定因素,這就需要家人陪伴期外出,一旦發(fā)作,立即上前扶住患者,盡量讓其慢慢倒下,以免跌傷。同時(shí),趁患者嘴唇未緊閉之前,迅速將手絹、紗布等卷成卷,墊在患者的上下齒之間,預(yù)防牙關(guān)緊閉時(shí)咬傷舌部。對(duì)于已經(jīng)倒地并且面部著地者,應(yīng)使之翻過身,以免呼吸道阻塞,此時(shí)若患者已牙關(guān)緊閉,不要強(qiáng)行撬開,否則會(huì)造成患者牙齒松動(dòng)脫落。然后解開患者的衣領(lǐng)和褲帶,使其呼吸通暢。為防止患者吐出的唾液或嘔吐物吸入氣管引起室息,應(yīng)始終守護(hù)在病人身旁,隨時(shí)擦去病人的吐出物。
 
  癲癇發(fā)作通常是無法預(yù)知的,所以,癲癇患者外出運(yùn)動(dòng)一定要有家人陪伴。不要參加劇烈和大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng)。如長跑,癲癇患者就不宜參加,這是因?yàn)?,長跑是耗氧量極大的運(yùn)用,會(huì)出現(xiàn)過度換氣的現(xiàn)象,使體內(nèi)產(chǎn)生呼吸性堿中毒從而誘發(fā)癲癇發(fā)作。同時(shí)類似的運(yùn)動(dòng)還有足球、籃球等,另外跳水、游泳也不宜參加,這是因?yàn)閰⒓舆@些運(yùn)動(dòng)如果癲癇發(fā)作會(huì)有生命危險(xiǎn)。此外,如果外出旅游一定要攜帶抗癲癇藥物,以免發(fā)生危險(xiǎn)。同時(shí)要避免過度勞累、睡眠不足的現(xiàn)象出現(xiàn),這也不利于癲癇病情的控制。所以癲癇病患者一定要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),對(duì)癲癇病的治療很有幫助。
 
  適當(dāng)?shù)妮p微運(yùn)動(dòng)對(duì)癲癇患者的身體是有益處的,不過不要進(jìn)行激烈而長期的運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)時(shí)要多加注意,避免癲癇發(fā)作,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還可以使患者精神放松,對(duì)身心都是有利的。
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