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國慶小長假,準(zhǔn)備好了嗎?

2017-10-10 來源: 昌國醫(yī)院資訊平臺  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:過節(jié)期間,會有各種聚會、各種活動需要參加,癲癇患者們一定要隨時攜帶藥物,按時按量服用,防止因錯服、漏服藥物引起癲癇發(fā)作,出現(xiàn)意外。

  節(jié)假日不論是對于在學(xué)校的莘莘學(xué)子,還是對于奔波勞碌的人們,都是最令人欣喜的日子,然而,在這些歡快的日子里,被疾病所困擾的人們卻有太多的約束條件,有太多的注意事項,尤其是癲癇患者,接下來就面臨著國慶節(jié)與中秋節(jié)連在一起的一個小長假,癲癇患者們,準(zhǔn)備好如何安然度過了嗎?

  專家有以下幾點(diǎn)建議

  1在節(jié)假日中,也要保持原來的良好習(xí)慣,飲食起居要有規(guī)律,不要因為聚會游玩等影響到自身的健康,打亂正常的作息時間,突然改變很容易使身體不能快速適應(yīng),從而導(dǎo)致癲癇的發(fā)作。

  2過節(jié)期間,會有各種聚會、各種活動需要參加,癲癇患者們一定要隨時攜帶藥物,按時按量服用,防止因錯服、漏服藥物引起癲癇發(fā)作,出現(xiàn)意外。

  3“不以物喜,不以己悲”,癲癇患者要學(xué)會自我控制,盡量避免情緒大幅度的波動,保持一個良好的、穩(wěn)定的心理狀態(tài),避免因情緒波動引起癲癇發(fā)作,對自身造成進(jìn)一步的傷害。

  4注意天氣變化,外出時適時添加衣物,注意保暖,以免著涼引起其它疾病,危害健康,尤其是病體虛弱者和老年人,可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,提高自身的抵抗力。

  希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?,?jié)假日本應(yīng)該過的豐富多彩,隨心所欲,但是還應(yīng)該要多多留意自己的身心健康,癲癇患者作為特殊的群體,更應(yīng)時刻警醒,不要因為一時的放松而誘發(fā)癲癇發(fā)作,給自身造成進(jìn)一步的傷害。

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