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國慶小長假 對癲癇患者的四點建議

2017-10-09 來源: 北京燕都癲癇病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在節(jié)假日中,也要保持原來的良好習(xí)慣,飲食起居要有規(guī)律,不要因為聚會游玩等影響到自身的健康,打亂正常的作息時間,突然改變很容易使身體不能快速適應(yīng),從而導(dǎo)致癲癇的發(fā)作。

  國慶小長假連著中秋假期馬上到來,有些人準(zhǔn)備了旅行計劃,有些人準(zhǔn)備回家闔家團圓,不管做了什么樣的節(jié)日計劃,癲癇患者在節(jié)假日需要注意以下四點,預(yù)防癲癇發(fā)作。

  避免飲食起居大變化

  在節(jié)假日中,也要保持原來的良好習(xí)慣,飲食起居要有規(guī)律,不要因為聚會游玩等影響到自身的健康,打亂正常的作息時間,突然改變很容易使身體不能快速適應(yīng),從而導(dǎo)致癲癇的發(fā)作。

  聚會活動有節(jié)制

  過節(jié)期間,會有各種聚會、各種活動需要參加,癲癇患者們要避免玩樂放縱無度,一定要隨時攜帶藥物,按時按量服用,防止因錯服、漏服藥物引起癲癇發(fā)作,出現(xiàn)意外。

  做好情緒控制

  家人歡聚,親朋好友相會,人多熱鬧,大喜大樂,可使大腦過于興奮,血流加快,小動脈痙攣,甚至誘發(fā)癲癇發(fā)作。癲癇患者要學(xué)會自我控制,盡量避免情緒大幅度的波動,保持一個良好的、穩(wěn)定的心理狀態(tài),避免因情緒波動引起癲癇發(fā)作,對自身造成進一步的傷害。

  注意天氣變化

  秋季天氣陰晴不定,如若溫度忽高忽低,容易使人們誘發(fā)上感、支氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病,身體的突發(fā)性轉(zhuǎn)變會波及到大腦皮層的突發(fā)放電誘發(fā)癲癇發(fā)作。所以注意天氣情況的變化,防寒保暖,適當(dāng)休息,以防因其它疾病的發(fā)生而導(dǎo)致癲癇發(fā)作。

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