人夏季來(lái)臨是水果的好時(shí)機(jī)，冰鎮(zhèn)西瓜不僅甘甜，還解渴。是夏季降溫止渴的首選水果。當(dāng)然還有葡萄、桃子等水果。水果給炎熱的夏季，增加了一份清涼人之間情

　　可是最近網(wǎng)上流行一段話：桃子和西瓜不能一起吃，會(huì)導(dǎo)致人中毒死亡，甚至有人說(shuō)癲癇患者如果桃子和西瓜一起吃會(huì)導(dǎo)致癲癇持續(xù)發(fā)作，直至死亡。這讓眾人對(duì)桃子和西瓜敬而遠(yuǎn)之。我們今天就一起來(lái)看看桃子和西瓜可以一起吃嗎？

　　其實(shí)這屬于謠言，這個(gè)謠言其實(shí)很容易破除，這種說(shuō)法是沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)的。

　　首先從桃子和西瓜的成分來(lái)看。沒(méi)100g新鮮桃子中，水分86.4g，碳水化合物12.2g，維生素C7mg，維生素E1.54mg，此外還含有豐富的礦物質(zhì)元素，其中鉀的含量達(dá)到166mmg。（根據(jù)《中國(guó)食物成分表（第二版）》）

　　一件西瓜作為消極消暑的良品，習(xí)慣含水量高達(dá)90%以上，糖含量也比較高，西瓜含量一般為7%-11%，此外，西瓜還含有人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分和化學(xué)物質(zhì)。（根據(jù)《中國(guó)食物成分表（第二版）》）

　　我們從西瓜和桃子兩者的成分來(lái)看，兩者并不會(huì)產(chǎn)生食物相克，中毒的可能性也不大。所以兩者是可以一起是一起食用的。但是在食用過(guò)程中應(yīng)該注意時(shí)間的安排。因?yàn)槲鞴虾糠愿溃?zhèn)西瓜如果吃的太急，太多，對(duì)于腸胃不好的人，容易導(dǎo)致腹瀉。在食用任何水果前，請(qǐng)一定要清洗干凈，不然也會(huì)導(dǎo)致腹瀉。

　　時(shí)針對(duì)癲癇患者而言，不能食用太多西瓜。因?yàn)槲鞴现泻橇枯^大，容易增加體內(nèi)糖的存儲(chǔ)量，水分也是比較充足。如果癲癇患者在食用時(shí)沒(méi)有注意量的控制，容易短時(shí)間內(nèi)食用大量水分，而體內(nèi)水分過(guò)多，容易導(dǎo)致癲癇復(fù)發(fā)。心

　　溫馨提示

　　另：冰鎮(zhèn)西瓜屬于刺激范圍內(nèi)的食物。癲癇患者在食用西瓜時(shí)盡量避免冰鎮(zhèn)西瓜溫度太低，過(guò)于刺激，導(dǎo)致癲癇復(fù)發(fā)。癲癇每發(fā)作一次，對(duì)于患者腦部組織和身體器官都是極大的傷害。

　　菩夏季是癲癇高發(fā)時(shí)段，希望廣大癲癇患者注意避暑。避免游泳和玩刺激的游戲。多食用清淡的食物，避免辛辣和刺激性強(qiáng)的食物。按時(shí)服藥，注意休息。癲癇是可以治療的，希望廣大癲癇患者樹立良好的心態(tài)，戰(zhàn)勝癲癇。先是