國慶健康過節(jié):癲癇患者節(jié)日護(hù)理攻略

2017-10-04 來源：上海虹橋醫(yī)院癲癇科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：3、生活起居規(guī)律：休息時間要和平常一樣，保持精力充沛，不宜參加劇烈的長時間體育運動，要保證充足的睡眠;旅游不要過于勞累，身邊有人陪同。不宜通宵達(dá)旦玩麻將、紙牌。

　　我們迎來了一年一度的“國慶節(jié)”，在舉國歡騰的同時，八天的黃金周小長假為廣大上班族帶來了一絲愜意。上海虹橋醫(yī)院癲癇專病在此預(yù)祝廣大同胞們節(jié)日快樂，同時為癲癇患者們整理了一份節(jié)日期間的保養(yǎng)攻略。

　　癲癇患者節(jié)日十禁忌

　　1、忌鬧：節(jié)日期間，親朋好友相會，家人歡聚，可能使大腦過于興奮甚至誘發(fā)癲癇發(fā)作。

　　2、忌累。日放縱的玩，可能會使心臟負(fù)擔(dān)加重，可誘發(fā)癲癇發(fā)作。

　　3、忌酒。飲酒可能會使大腦神經(jīng)在酒精的刺激下容易異常放電，從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作。

　　4、忌熬。宵看電視，或整夜搓麻將，使身體過于疲勞或睡眠不足，易引起癲癇發(fā)作。

　　5、忌煙。癲癇病人頻頻吸煙，會使血繡粘度和聚集性增加，并能抑制纖維蛋白溶解，使血液處于高凝狀態(tài)，從而使病癥加劇。

　　6.忌涼。十一期間正值換季，溫度忽高忽低，容易使人們誘發(fā)上感、支氣管炎、肺氣腫等呼吸道疾病，身體的突發(fā)性轉(zhuǎn)變會波及到大腦皮層的突發(fā)放電誘發(fā)癲癇發(fā)作。

　　癲癇患者日常保養(yǎng)很重要

　　一、備好常用的抗癲癇藥物和急救藥物

　　長期服藥的患者，要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求服藥，不要擅自減少藥、停止用藥或換藥，以免引起連續(xù)發(fā)作加重;最好不要發(fā)生錯誤服藥的情況引起癲癇發(fā)作，當(dāng)遇感冒發(fā)燒、經(jīng)期或有發(fā)作先兆時及時添藥加量。

　　二、合理安排好飲食生活

　　節(jié)假期間科學(xué)安排好“吃喝玩樂”對于癲癇患者的健康尤其重要。

　　1、要合理飲食調(diào)理：飲食要規(guī)律，清淡為宜，不要一次飲過多的水，少吃過于肥甘厚膩、辛辣刺激發(fā)物。如咖啡飲料、煙酒濃茶、鯉魚雄雞、牛羊狗肉、巧克力、鹵味春筍、海鮮等?？蛇m當(dāng)食用含維生素、鈣質(zhì)豐富的新鮮的蔬菜瓜果。

　　2、保持情緒穩(wěn)定：避免多度興奮、疲勞等不良情緒的刺激，保持心情舒平靜。最好不要長時間的聚會或者娛樂。

　　3、生活起居規(guī)律：休息時間要和平常一樣，保持精力充沛，不宜參加劇烈的長時間體育運動，要保證充足的睡眠;旅游不要過于勞累，身邊有人陪同。不宜通宵達(dá)旦玩麻將、紙牌。

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