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【食療抗癲癇】清淡卻營養(yǎng)豐富的癲癇食譜

2017-09-22 來源:黑龍江中亞癲癇病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:無花果粥的做法簡單是癲癇食譜里的常見菜,但怎么做無花果粥最好吃,主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整,來做這道無花果粥吧!

  無花果粥

  無花果粥的做法簡單是癲癇食譜里的常見菜,但怎么做無花果粥最好吃,主要看自己的口味習(xí)慣進(jìn)行細(xì)節(jié)調(diào)整,來做這道無花果粥吧!

  菜系及功效:癲癇食譜清熱解毒食譜防癌抗癌食譜

  工藝:煮

  無花果粥的制作材料:主料:粳米50克,無花果30克

  調(diào)料:冰糖20克

  無花果粥的做法:

  1.粳米淘洗干凈;

  2.無花果洗凈去皮;

  2.粳米加水煮粥;

  3.粥將成時加入無花果略煮,加入冰糖即可。

  健康提示:

  1.潤肺解毒。用于防治早期肺癌、咽痛、咳嗽、瀉痢、痔瘡等。

  2.無花果味甘、酸,性平,無毒,能健脾潤肺、解毒清咽。無花果鮮果含28%的果糖、葡萄糖、維生素A原、維生素C、蛋白質(zhì)和氨基酸,成熟果中含豐富的淀粉糖化酶、脂肪酶、蛋白酶、醋酸、檸檬酸,可助消化,促進(jìn)血液之氧化,增強(qiáng)細(xì)胞的新陳代謝。近年來被作用常用的抗癌中藥,治療多種惡性腫瘤。無花果的食法較多,除鮮食外,還能制成干果、罐頭、果醬和蜜餞,也可當(dāng)作蔬菜,用它燒肉、做湯、味道鮮美,富于水果的清香,是藥膳原料中之佳品。

  素?zé)滋}卜

  菜系及功效:私家菜癲癇食譜理氣調(diào)理食譜祛食譜防癌抗癌食譜

  工藝:鍋燒

  素?zé)滋}卜的制作材料:主料:白蘿卜200克

  輔料:香菜100克

  調(diào)料:植物油10克,鹽3克

  素?zé)滋}卜的特色:色澤幽雅,清香美味。

  素?zé)滋}卜的做法:

  1.將白蘿卜洗凈、去皮、切塊。香菜洗凈。

  2.植物油放鍋中加熱,油熱后放入蘿卜快炒,炒透后加入水和鹽,用文火燒至爛熟,再放入香菜略燒即可。

  健康提示:

  白蘿卜又名萊服,蘿卜,具有下氣寬中,消積化滯,潤肺除痰之功。對于胸悶氣喘,食欲減退、咳嗽痰多等有食療作用?,F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),白蘿卜含有豐富的維生素A、維生素C、淀粉酶、氧化酶、錳元素。近年來,認(rèn)為蘿卜有抗癌效用,其原因之一是所含豐富的維生素A,可以抵制癌細(xì)胞生長,另外,它所含的糖化酶素,可以分解其他食物中的致癌物亞硝胺,從而起到抗癌作用。

  食物相克白蘿卜:白蘿卜忌人參、西洋參同食。

  香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。

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