運動有益健康，對癲癇病病友當然也不例外。癲癇病是一種慢性疾病，長期堅持飲食、合理的運動療法對治療癲癇病有所助益，在飲食、運動合適的情況下，藥物治療才會發(fā)揮最大的效果。

　　但對于癲癇患兒來說，運動方法、運動量都是很有講究的，了解這些可以幫助病友進行更好的自我管理，從而達到最佳的治療效果。

　　1、問：患病的孩子能否進行體育活動?

　　癲癇專家解答：

　　這個問題不能簡單地用“可以”或“不可以”來回答，必須個體化。在過去，醫(yī)生和家長常嚴格限制患病孩子從事體育活動，但是目前觀點傾向于允許患病孩子從事合理的運動，盡可能讓他們享受美好的童年時光，這對于孩子的身心發(fā)展很有好處。

　　要知道，沒有一項活動是絕對安全的，對于沒病的孩子醫(yī)生如此。如果僅僅從安全方面考慮，會做出阻止孩子從事任何活動的決定，這顯然是不明智的。

　　其實，在做出決定之前，家長需要做的是充分評估孩子在從事體育活動時發(fā)生意外的風險到底有多大，這通常需要考慮如下因素：發(fā)作類型、發(fā)作頻率、服藥種類、藥物副作用、孩子自我控制能力、體育活動的性質(zhì)、活動中有無其他人監(jiān)護等。

　　如果風險很大，就放棄某些活動；如果有些風險，則可以在密切監(jiān)護下從事活動；如果風險很小，則可以像正常孩子一樣活動。在上述因素中，發(fā)作類型和發(fā)作頻率是很重要的。

　　如果在發(fā)作時，孩子的運動能力及意識水平喪失或降低，則受傷的幾率增加;如果發(fā)作沒有得到很好控制，平常經(jīng)常犯病，則應該相應控制某些活動。例如，不能獨自一人游泳或攀爬高處，也不應該在車輛較多的地方騎車。如果孩子以前發(fā)作很少并且都是在睡眠中出現(xiàn)（很多良性羅蘭多癲癇患者就是如此），則孩子基本可以像正常孩子一樣活動了。

　　2、問：患病的孩子出事體育活動的風險有多大?

　　癲癇專家解答：

　　要知道，任何體育活動都是有風險的。不管是患病的孩子，還是正常的孩子，這種風險都是有的。實際上，對于癲癇孩子而言，出現(xiàn)嚴重受傷的情況并不常見，在運動過程中則更為少見。甚至有人認為，對于同一個患者而言，踢足球或滑冰的意外還不如在家中洗澡時的風險大呢。發(fā)作類型和發(fā)作頻率是判斷風險的重要指標。如果在發(fā)作時孩子意識或運動能力喪失，那么出現(xiàn)意外的風險就大；如果犯病很頻繁，風險也會增加。因此，風險大的孩子應該避免或至少應該限制某些體育活動。例如，不能一個人游泳，不要攀巖或登高處，不要在交通擁擠路段騎自行車等。

　　3、問：患病的孩子如何選擇有身體接觸的體育活動?

　　癲癇專家解答：

　　患病孩子從事有身體接觸的體育活動時，主要的擔心就是頭部及身體的外傷風險。一般而言，發(fā)生身體接觸體育活動，如足球、籃球、橄欖球及冰球等，要比其他體育活動有更大的意外風險，但是對于發(fā)作控制很好的兒童還是比較安全的，出現(xiàn)嚴重外傷的幾率并不是很大。

　　不建議癲癇孩子從事拳擊運動，其實對沒病的孩子通常也不會建議。拳擊運動的目的是擊打?qū)Ψ筋^部，頻繁的頭部撞擊或外傷可能會加重發(fā)作，尤其是犯病時頭部遭受的打擊。某些體操項目也不適合發(fā)作控制不好的患者，通常建議只有那些發(fā)作得到很好控制的孩子才可以從事高低杠、單雙杠、吊環(huán)等空中項目。