癲癇患者的病情發(fā)作是隨時(shí)都有可能，就算是走在路上，也有可能突然倒下去。所以專家建議癲癇患者盡量不要外出到比較危險(xiǎn)的地方，比如說水深的地方，還有就是那種娛樂場所，ktv、酒吧等場所。那種炫目的燈光會提高癲癇的發(fā)病率。讓專家告訴大家預(yù)防癲癇，平常生活中有那些要注意的。

　　當(dāng)遇上患者癲癇發(fā)作怎么辦?這時(shí)身邊人要保持冷靜，及時(shí)扶病人到床上或安全地帶，來不及就順勢使其躺倒，以防突然倒地頭部受傷，迅速移開周圍硬物、銳器;搶在發(fā)作之前，將纏有紗布的壓舌板放在病人上、下磨牙之間，以免咬傷舌頭，若發(fā)作之前未能放入，待病人強(qiáng)直期張口時(shí)再放入，陣攣期不要強(qiáng)行放入，以免傷害病人;發(fā)作期使病人平臥，松開衣領(lǐng)，頭轉(zhuǎn)向一側(cè);抽搐時(shí)口中不要塞任何東西，不要灌藥，防止窒息。

　　平時(shí)不去歌廳、酒吧和迪廳

　　專家告之：預(yù)防癲癇，平常生活中應(yīng)注意一些事項(xiàng)：

　　飲食方面，辛辣及刺激性飲食要禁止，如酒類、咖啡、濃茶和可樂飲品等，它們會提高神經(jīng)興奮度，誘發(fā)癲癇。

　　生活方面，要講規(guī)律，保證睡眠充分。身體過于勞累，生活紊亂也會引發(fā)癲癇。

　　適當(dāng)運(yùn)動，平時(shí)應(yīng)把握運(yùn)動的量，過量運(yùn)動會因換氣過度而誘發(fā)癲癇。

　　控制娛樂，患者盡量不去聲音嘈雜或光線過炫的場所，如KTV、酒吧、迪廳。因?yàn)槁曇艉凸饩€過于刺激，加上空氣不流通的環(huán)境，很容易導(dǎo)致癲癇發(fā)作。

　　癲癇病人的發(fā)病難以預(yù)測，可癲癇病人又不可能不出門。當(dāng)他們想出門時(shí)，應(yīng)怎樣提前做好準(zhǔn)備，以盡量避免癲癇發(fā)作時(shí)給自己帶來較大損傷呢?有關(guān)專家說：“首先病人要選擇在非發(fā)病周期，即避免他自己的好發(fā)時(shí)段出門;出門時(shí)，行走不要在高處、馬路邊、水邊等危險(xiǎn)地帶，應(yīng)沿著人行道走;過馬路時(shí)，最好站在紅綠燈下，走在斑馬線上。因?yàn)樵谶@種非常顯眼的位置，如果突然倒地，立即會有人來幫助你;出門前，告訴家人所去何方，最好讓家人朋友陪同前往。

　　對于癲癇病，家人一定要多用心，在很多地方關(guān)注患者的狀況，是在是病情發(fā)作了，不要慌張。做好應(yīng)該做的工作。另外注意上面提到的一些場所，讓患者最好不要去。為了健康的身體，我們要多關(guān)注生活中的細(xì)節(jié)。希望患者能早日康復(fù)。