癲癇病的心理干預和生活指導
摘要:患者及其家屬應認識到,癲癇和高血壓、糖尿病等類似,也是種慢性病,既無傳染性,也與患者的主觀行為無關(guān),更不是精神疾病或“鬼魂附體”。
在大家心中認為癲癇與智能減退、精神錯亂等同,患癲癇被看作是一種難以啟齒的不光彩缺陷,癲癇患者受到不同程度的歧視和誤解。
大多數(shù)患者因此而有恥辱感,故盡量掩蓋病情,減少外界的歧視。患者家屬也常對癲癇診斷感到恐懼、焦慮和沮喪,導致家庭中充斥著絕望的
壓抑氣氛。
此外,家屬的過度呵護還使患者的社會適應功能下降?;颊呒捌浼覍俅嬖诘男睦韱栴}有時比癲癇發(fā)作本身造成的困擾更為嚴重,亟須醫(yī)生的干預,以使他們以積極的心態(tài)對待疾病。
克服羞恥感和自卑感
正確對待疾?。夯颊呒捌浼覍賾J識到,癲癇和高血壓、
糖尿病等類似,也是種慢性病,既無傳染性,也與患者的主觀行為無關(guān),更不是精神疾病或“鬼魂附體”。
患者沒必要為此自卑或感到羞恥,家屬和周圍的人也不應因此對患者持歧視、恐懼或排斥的態(tài)度。
增強自信心:自信心在患者的自我管理中起著重要作用。大多數(shù)癲癇患者不發(fā)作時和正常人一樣?;颊呱钣龅酱煺蹠r,不應以本病為借口回避現(xiàn)實問題。
增強責任心:當青少年和成年患者完全知道自身病情并開始接受治療時,應學會照顧自己,理解長期服藥的必要性和不規(guī)律服藥的危害,積極配合醫(yī)生按囑服藥。
同時,還應學會控制自己的行為,避免生活中已知的各種誘發(fā)因素(如酗酒、熬夜、長時間上網(wǎng)玩游戲等)。
癲癇患者家庭間的相互交流
有條件的社區(qū)醫(yī)院應成立癲癇病友會,為該病患者及其家屬間的相互交流提供平臺。使他們有更多的溝通機會,相互交流心理感受和治療體驗,從而消除社會
孤獨感。
生活方式指導
大多數(shù)癲癇患者在不發(fā)作時和正常人無異,可享受正常的生活方式,對其日?;顒訜o需過多限制。
但有些因素可能誘發(fā)癲癇發(fā)作,且癲癇發(fā)作的時間和地點是不可預測的。因此,為避免產(chǎn)生不必要的損傷,醫(yī)生對患者的生活和安全保障應給予正確的指導。
飲食:一般來說,癲癇患者在飲食方面和正常人一樣,無特殊限制。其應避免經(jīng)?;虼罅窟M食有較強興奮作用的食品或飲品(如酒、咖啡和可樂等),但這并非絕對禁忌。少數(shù)
藥物難治性兒童癲癇患者可在癲癇專科醫(yī)生的指導下進行生酮飲食治療。
作息時間:睡眠不足或作息時間不規(guī)律是癲癇發(fā)作的一個常見誘因。因此,癲癇患者應避免熬夜或睡懶覺,特別是在節(jié)假日。另外,該病患者只須保證睡眠充足,而無需額外的休息或睡眠。
體育運動:多數(shù)癲癇患者可從事一般體育運動。家長對癲癇兒童的體育活動不用進行過多的限制,其可正常上體育課,僅須避免運動強度過大。在進行登高、游泳等有一定危險的體育活動時,應確保有監(jiān)護人在場。但癲癇發(fā)作頻繁者應避免進行可能帶來危險的體育活動。