癲癇患者在不發(fā)病的時(shí)候，其實(shí)和其他人是一樣的，這時(shí)候患者的自理能力并沒有喪失，癲癇患者應(yīng)該做好自我管理，這樣才能讓自己更快地康復(fù)過(guò)來(lái)，不然癲癇會(huì)帶來(lái)很多問題。作為癲癇患者，在配合醫(yī)生的指導(dǎo)積極治療的同時(shí)，更應(yīng)該加強(qiáng)自我管理，因?yàn)樽晕夜芾韺?duì)維持癲癇患者最佳的健康狀況是重要的。癲癇患者的自我管理包括三個(gè)方面：

　　一、生活的自我管理：包括控制引起癲癇發(fā)作的環(huán)境因素。

　　二、藥物治療的自我管理：最簡(jiǎn)單的理解是患者按照大夫的囑咐按時(shí)服用抗癲癇藥物。

　　三、發(fā)作的自我管理：包括控制發(fā)作和控制發(fā)作所帶來(lái)的后果的措施。

　　這三個(gè)方面互相影響著，自我管理的最終結(jié)果是提高患者的生活質(zhì)量，自我管理越好，患者的生活質(zhì)量越高。

　　專家提示，癲癇患者應(yīng)盡量避免高空作業(yè)與機(jī)械、煙火、熔爐接觸的工作。不做消防員、飛機(jī)駕駛員、汽車司機(jī)等工作。不要獨(dú)自游泳，洗澡時(shí)盡量坐在矮凳上淋浴，不使用浴盆。避免熬夜、過(guò)度飲酒。獨(dú)自做飯時(shí)最好使用微波爐?？梢詤⒓咏^大多數(shù)的體育活動(dòng)，但應(yīng)該避免跳水、單杠、雙杠、吊環(huán)、競(jìng)技性的自行車運(yùn)動(dòng)、爬山、攀巖、滑翔、跳傘、沖浪等活動(dòng)。

　　不參加易造成腦損傷的拳擊運(yùn)動(dòng)。服用癲癇藥時(shí)必須注意按時(shí)服用。服用苯妥英鈉的患者，應(yīng)定期找牙醫(yī)就診，防止牙齦增生。同時(shí)建議癲癇患者在癲癇發(fā)作兩年內(nèi)最好不要駕駛機(jī)動(dòng)車，建議癲癇患者佩戴寫清姓名、家庭住址、電話、疾病名稱的自救卡。

　　了解癲癇患者自我管理，就要了解癲癇患者在無(wú)意識(shí)的狀態(tài)下，可能發(fā)生非常危險(xiǎn)的行為，所以，即使癲癇患者并沒有喪失自理能力，也需要?jiǎng)e人去照顧，這樣才能避免癲癇引發(fā)其他的意外。

　　癲癇的家庭護(hù)理有哪些？

　　那么癲癇病的家庭護(hù)理有哪些呢？下面就由北京開陽(yáng)中醫(yī)醫(yī)院的專家為我們介紹一下吧。

　　（一）癲癇發(fā)作前：

　　導(dǎo)致癲癇發(fā)作的誘因有很多，了解會(huì)引發(fā)癲癇發(fā)作的原因會(huì)延長(zhǎng)癲癇患者發(fā)作的時(shí)間間隔。

　　（1）督促患者養(yǎng)成一個(gè)健康、規(guī)律的生活習(xí)慣，并可以嘗試鼓勵(lì)患者忘記自己是一名癲癇患者，多社交和從事公眾活動(dòng)，但與此同時(shí)要交代給同行人癲癇發(fā)作的注意事項(xiàng)以免意外發(fā)生。不宜從事高空作業(yè)及精力高度緊張的工作，如登山、游泳、開車、騎自行車。

　?。?）飲食方面沒有特殊的要求，但盡量要避免讓患者飲用濃茶，咖啡及食用辣椒等辛辣食物。

　?。?）如果患者是老年人或兒童，外出盡量避免單獨(dú)行動(dòng)，盡量避開危險(xiǎn)場(chǎng)所及危險(xiǎn)品，兒童不宜獨(dú)自在河邊、爐旁，夜間不宜單人外出，尤其不要做現(xiàn)代化的高空游戲，如蹦極等。

　?。?）患者要隨身攜帶簡(jiǎn)要病情診療卡，電話通訊錄里要有家屬的聯(lián)系方式，以備萬(wàn)一發(fā)作時(shí)能及時(shí)得到有效的處理。

　?。?）規(guī)律服藥的癲癇患者，要自覺按時(shí)服藥，老人及兒童要家屬按時(shí)督促服藥，家屬不可隨便更換藥物和劑量，無(wú)論是在病情減輕或是加重的情況下，要定期去醫(yī)院復(fù)診，配合醫(yī)生的治療方案。

　　（6）大多數(shù)的抗癲癇藥物會(huì)產(chǎn)生胃腸道反應(yīng)，了解藥物的毒副作用，做到心中有數(shù)，若發(fā)生發(fā)熱、皮疹等不良反應(yīng)時(shí)，患者及家屬要立即通知醫(yī)生并征得醫(yī)生的同意再更換藥物。

　　（二）癲癇發(fā)作時(shí)：

　　經(jīng)研究，癲癇患者好發(fā)作在春秋兩季，這兩季度患者家屬要多多觀察患者，盡可能排除發(fā)作誘因。

　?。?）如果患者在家中發(fā)作，家屬不要驚慌，首先做好病情觀察的全過(guò)程，也可一人處理一人做病情記錄，每次發(fā)作都要做病情的詳細(xì)記錄，以便作為復(fù)診醫(yī)生治療的依據(jù)；患者發(fā)作時(shí)可以做些處理，比如松開患者的衣領(lǐng)，頭部轉(zhuǎn)向一側(cè)，保證患者呼吸道通暢，如果有假牙要取出，當(dāng)患者抽搐過(guò)后，應(yīng)將其轉(zhuǎn)身，幫助其呼吸，避免窒息，條件允許的話，放一些柔軟的東西在患者頭下，讓其慢慢恢復(fù)，避免頭部撞擊硬的東西。

　　（2）如果患者外出發(fā)作，家屬在場(chǎng)盡量避免突然跌倒造成意外傷害，發(fā)作時(shí)避免群眾圍觀和搬動(dòng)患者，可以做簡(jiǎn)單的處理來(lái)縮短發(fā)作持續(xù)的時(shí)間，如果患者發(fā)作時(shí)家屬不在場(chǎng)，同伴打電話來(lái)告知的，要告知同伴該怎樣做，同時(shí)用最短的時(shí)間趕到現(xiàn)場(chǎng)；如果發(fā)作時(shí)特別嚴(yán)重，可撥打當(dāng)?shù)?20請(qǐng)醫(yī)護(hù)人員前來(lái)救護(hù)。

　?。?）消除癲癇發(fā)作時(shí)家庭護(hù)理存在的一些誤區(qū)。許多家屬在癲癇患者發(fā)作時(shí)，給患者采用掐人中、扎合谷、扳手指、揪脖子、捶背等方法處理。這樣做非但對(duì)病情無(wú)利，而且對(duì)患者有害，因?yàn)槌榇な谴竽X高度興奮的表現(xiàn)，而抽搐后的昏睡則是大腦的高度抑制，是大腦恢復(fù)正常狀態(tài)所必須經(jīng)歷的保護(hù)過(guò)程，當(dāng)患者抽搐時(shí)用人為的力量是不能幫助患者止住抽搐的，如果在患者抽搐后昏睡時(shí)再給以強(qiáng)烈的刺激（如：掐人中），結(jié)果只能是破壞患者的自我保護(hù)性抑制，并使患者的腦神經(jīng)受到傷害，加重病情。

　?。ㄈ┌d癇發(fā)作后：

　　發(fā)作停止后，患者可能會(huì)神志不清，此時(shí)要陪伴在患者身邊。也可用輕松的口吻與他說(shuō)話，促其清醒；發(fā)作后患者非常疲憊，要讓他好好休息，等完全恢復(fù)后給予患者熱的半流質(zhì)高熱量飲食，補(bǔ)充其能量。

　　家庭護(hù)理癲癇患者是一項(xiàng)非常艱苦的工作，在康復(fù)護(hù)理中具有重要的作用，家屬不僅要對(duì)癲癇有一定的理論知識(shí)，還要有在發(fā)作時(shí)做到不慌不亂，有條不紊的進(jìn)行救護(hù)，使患者安全度過(guò)發(fā)作期。通過(guò)長(zhǎng)期的家庭護(hù)理，使癲癇患者得到社會(huì)、家庭的關(guān)心；使患者得到最完善的、最具體的健康護(hù)理；使患者的情緒保持穩(wěn)定，樹立與疾病做斗爭(zhēng)的信心和勇氣，從而擺脫生命險(xiǎn)境、轉(zhuǎn)危為安。只有醫(yī)護(hù)人員、家庭護(hù)理人員、患者三方共同配合，才能達(dá)到理想的治療效果；只有家庭和社會(huì)的接納和關(guān)心，癲癇患者的生活質(zhì)量才能得到改善。