進入冬季，人體消化功能下降，腸道抗病能力減弱，癲癇患者尤其如此，一有不慎很容易誘發(fā)癲癇，所以注意調節(jié)好癲癇患者的飲食，還要注意不能過度勞累和興奮。那癲癇患者冬季飲食到底應該要注意什么呢？

　　平時可多食酸食

　　科學研究表明，食物對原發(fā)性癲癇有一定的影響，堿性食物能誘發(fā)癲癇，酸性食物則能抑制癲癇發(fā)作（一般指原發(fā)性癲癇）。酸性食物提供給人體豐富的維生素C、維生素B6等，有利于神經(jīng)遞質的合成，從而彌補癲癇患者，特別是原發(fā)性癲癇患者一些神經(jīng)遞質的缺乏，減少癲癇的發(fā)作。

　　控制水和鹽的攝入

　　癲癇易在體內積蓄水分過多的情況下發(fā)病。所以，癲癇患者應盡量控制鹽和水的攝入。另外有研究表明癲癇的發(fā)作是由于神經(jīng)過度放電所致，而當人體短時間內過量地攝入食鹽后，高濃度的鈉鹽可致神經(jīng)元過度放電，從而誘發(fā)癲癇，故人們常常津津樂道的“少鹽多醋“的養(yǎng)生之道，對癲癇患者依然適用。

　　禁煙酒

　　癲癇患者應禁止喝酒，并限制煙、茶、咖啡等刺激性物質的攝入，避免影響病情的恢復。臨床上因飲酒或攝入其他刺激性食物而誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作的教訓很多，應引以為戒。

　　少食辛辣及刺激性食物

　　辛辣及刺激性食物或多或少的含有中樞興奮性物質，使抗發(fā)作能力降低而誘發(fā)癲癇，所以注意減少飲用刺激性飲料。

　　少食寒涼之物

　　癲癇患者宜多食溫食，少食寒涼之物，以保護頤養(yǎng)胃氣。過食寒涼之品或生冷、不潔瓜果，會導致溫熱內蘊，毒滯體內，引起腹瀉、痢疾等，并會誘發(fā)癲癇發(fā)作。

　　合理飲食

　　癲癇患者切忌過饑或過飽，勿暴飲暴食，一次食用大量甜食后，大量糖份進入血液，會激發(fā)胰腺分泌過多胰島素，加速葡萄糖的代謝，血糖水平先高后低，波動很大，會誘發(fā)癲癇。

　　專家提醒

　　癲癇患者冬季飲食除了應該注意規(guī)范飲食，還需重視癲癇患者的飲食衛(wèi)生，注意氣候冷暖變化，適當讓癲癇患者多運動鍛煉身體，增強體質。總之，癲癇患者冬季飲食要甘潤溫養(yǎng)，既不可過熱，又不能太涼，要以不傷陽不耗陰為度。