冬季是癲癇發(fā)作的高發(fā)期,溫度下降過快、遭遇寒冷刺激、過度勞累等都有可能誘發(fā)或加重癲癇發(fā)作,嚴(yán)重的甚至引起癲癇持續(xù)狀態(tài)以及癲癇猝死。那么,癲癇患者如何安全地度過寒冬,給大家提出幾點(diǎn)建議。
注意保暖
由于氣溫的突然變化,很容易誘發(fā)癲癇發(fā)作或加重發(fā)作,所以癲癇患者應(yīng)做好保暖工作,特別是外出時避免受寒,預(yù)防上呼吸道感染等,盡可能避免發(fā)熱等可能引起癲癇發(fā)作的誘因。另外冬季室內(nèi)外溫差較大,在病人外出或者是回家之前要進(jìn)行一些溫度過渡措施,避免溫度變化太大而刺激患者導(dǎo)致癲癇發(fā)作。
飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整
對于癲癇患者(兒童尤甚)而言,偏食、暴飲暴食、飲食過量等都可能誘發(fā)癲癇發(fā)作,因此在準(zhǔn)備癲癇患者冬季飲食時,應(yīng)該有意識的注意患者的進(jìn)食種類和數(shù)量。
注意安全,防止意外傷害
在冬季,由于雨雪天氣影響,地面濕滑,癲癇患者一定要注意加強(qiáng)自身安全,避免跌跤等導(dǎo)致意外傷害。在北方農(nóng)村地區(qū)采用土炕、鍋爐等取暖的地區(qū),還需注意房間的通風(fēng),避免一氧化碳等中毒。
規(guī)律的作息
冬季里癲癇患者需要制定有規(guī)律的作息時間,特別是元旦、春節(jié)等節(jié)日里,和家人及朋友聚會時不能過度疲勞和興奮。
適當(dāng)?shù)腻憻?/strong>
許多癲癇患者在冬季主動或被動地減少外出,雖然這樣有利于避免外出時受傷,但是對于癲癇患者而言,適當(dāng)?shù)脑黾?a name='InnerLinkKeyWord' href='//m.zjzhongke.cn/jfpd/1023278.html' target='_blank'>有氧運(yùn)動、戶外活動、多曬太陽增強(qiáng)自身免疫力是必要的,此外適當(dāng)?shù)耐獬鲥憻捯灿欣谄椒€(wěn)患者的情緒。
遵囑服藥、定期復(fù)診
明確癲癇的發(fā)作類型并接受正確有效的治療措施,特別是要去除或減輕引起癲癇的原發(fā)病,有針對性地給予治療,治療越早預(yù)后越好。對于癲癇患者而言,定期復(fù)診,觀察患者在治療中病情的變化是極為重要的,因此,患者一定要按時服藥、定期復(fù)診,檢查血常規(guī)、肝腎功能、電解質(zhì)等并與醫(yī)生交流服藥過程中身體狀態(tài)的變化,以便醫(yī)生制定最適合的治療方案。癲癇患者切忌亂服藥和不規(guī)則地服藥,以免打亂原有的治療計(jì)劃,造成病情的加重。
專家提醒
關(guān)于冬季癲癇患者的保養(yǎng)除了以上幾點(diǎn)以外,癲癇患者最好不要長時間地坐在電腦前打游戲或是看電影。外加冬季室內(nèi)干燥,應(yīng)及時補(bǔ)充水分,讓自身免疫能力保持在良好狀態(tài)。冬季很容易不小心患上感冒,而感冒治療不當(dāng)有可能誘發(fā)癲癇發(fā)作,這點(diǎn)尚沒有得到大家的足夠重視,即使是一些常見的小病也千萬不要忽視。為了減輕癲癇患者的痛苦以及發(fā)作次數(shù),希望患者和家屬能重視冬季護(hù)理。