兒童正處于身心發(fā)展的重要階段，身體和心理發(fā)育尚不健全，特別是癲癇兒童的身心健康。因此家長(zhǎng)要注意患兒的身體和精神健康，注意均衡營(yíng)養(yǎng)，盡量保護(hù)孩子免受傷害、刺激，并能讓他們尋找生活樂趣。

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　　避免睡眠不足誘發(fā)癲癇發(fā)作

　　癲癇患兒一定要保證充足的睡眠，且不能太疲勞。因?yàn)槿狈λ吆瓦^(guò)度疲勞都可能誘發(fā)腦電圖癇性放電及臨床發(fā)作。

　　但又要鼓勵(lì)患兒積極參加各種活動(dòng)和游戲，在游戲中學(xué)習(xí)、在游戲中尋找自我、在游戲中發(fā)展社交能力并消除各種不利情緒的影響。

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　　飲食均衡不要暴飲暴食

　　癲癇患兒應(yīng)該與平常人一樣吃家常飯菜，而且食品應(yīng)當(dāng)多樣化，即平衡飲食。換言之，米飯、面食、瘦肉、肥肉、雞肉、鴨肉、魚肉、牛奶、果蔬等都應(yīng)吃一點(diǎn)。

　　尤其是在藥物治療期間，根據(jù)我們的研究，由于體內(nèi)代謝改變，容易導(dǎo)致缺鈣、缺鎂，所以最好每天都能補(bǔ)充一些奶制品（如牛奶）或豆制品（如豆?jié){）和蔬菜、水果。

　　但要記住飲食要有規(guī)則，不要暴飲暴食。因?yàn)橛袝r(shí)過(guò)飽或饑餓性低血糖都有可能誘發(fā)癲癇發(fā)作。

　　此外，過(guò)量飲水、濃茶水、酒心巧克力等可能會(huì)引起患兒癲癇發(fā)作。值得一提的是，如果患兒經(jīng)常被動(dòng)吸煙可能引起抽搐發(fā)作，因此家庭成員最好避免在患兒面前吸煙。

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　　鼓勵(lì)患兒多參見戶外活動(dòng)

　　家長(zhǎng)應(yīng)積極鼓勵(lì)患兒參加各項(xiàng)有益的活動(dòng)，尤其是自身動(dòng)手能力的活動(dòng)。應(yīng)盡量讓小孩過(guò)集體生活、上體育課、與小伙伴游玩等。在與小伙伴的交往中增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，幫助患兒擴(kuò)大興趣范圍，增強(qiáng)社交適應(yīng)能力。

　　但也應(yīng)注意盡可能不要參加一些危險(xiǎn)性大的活動(dòng)，如爬樹、攀高、游泳、騎車（尤其是摩托車）、開汽車等，尤其是在發(fā)作期間。在看電影、電視時(shí)也應(yīng)有所選擇，如盡可能不要看情節(jié)過(guò)于緊張、恐怖的兇殺片和武打片。

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　　及時(shí)診治其他疾病

　　癲癇患兒在治療期間，如患有其它疾病，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治。有些疾病及發(fā)熱本身就有可能導(dǎo)致癲癇發(fā)作或熱性驚厥。在其它疾病就診的過(guò)程中應(yīng)告知看病的醫(yī)生，小孩得了癲癇，正在服用何種藥物。

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　　注意其他藥物與癲癇藥物的相互作用

　　有些藥物(如利他林、咖啡因、貝美格、戊四氮等)可誘發(fā)癲癇發(fā)作。藥物與藥物之間存在著復(fù)雜的相互作用，可以使抗癲癇藥物的血藥濃度降低從而導(dǎo)致發(fā)作或血藥濃度升高而導(dǎo)致中毒，但切不因此而停用抗癲癇藥物。

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　　要詳細(xì)觀察孩子發(fā)病的情況

　　因?yàn)榘d癇疾病的發(fā)作性，家長(zhǎng)要詳細(xì)觀察孩子發(fā)病的情況，如發(fā)作特點(diǎn)、持續(xù)時(shí)間、可能的誘發(fā)因素等，適時(shí)復(fù)檢，想醫(yī)生提供最新資料，及時(shí)溝通在治療過(guò)程中的問(wèn)題，包括療效、副作用及孩子各方面的變化和反應(yīng)。

　　北京軍頤中醫(yī)醫(yī)院的陳乃瑜主任提醒，如果孩子患了癲癇，家人不要過(guò)分緊張，家長(zhǎng)切忌擅自停藥，患兒用藥期間，需定期到醫(yī)院復(fù)查，注意藥物的毒副作用，定期檢查血常規(guī)、肝功能、腎功能。

　　合理安排患兒的生活、學(xué)習(xí)，保證充分的休息，飲食不過(guò)量，飲水勿過(guò)多，避免睡眠不足及情緒波動(dòng)，注意人身安全，患兒在服藥期間不能單獨(dú)外出。

　　最后，陳乃瑜主任提醒，若小兒癲癇早期進(jìn)行合理規(guī)范的治療，能使90%以上患兒的癲癇發(fā)作得到完全或大部控制，且多數(shù)患兒可望癲癇不再?gòu)?fù)發(fā)。