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癲癇患者國(guó)慶出行要注意什么呢?

2017-08-18 來(lái)源:鄭州瑞吉中醫(yī)院癲癇科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:國(guó)慶長(zhǎng)假將至,節(jié)假日出行是一件很愉快的事,不僅可以暫時(shí)離開繁忙的工作,還可以愉悅身心,鍛煉身體。對(duì)于癲癇病患者,假期也不要悶在家里,適當(dāng)?shù)爻鋈ュ憻捯灿兄诎d癇的康復(fù)。

   患者假期出行也要注意安全,做好一切防護(hù)措施,那假期出行要有哪些注意事項(xiàng)呢?

  一:勞逸結(jié)合不能過(guò)度勞累
 
  患者首先要保證自己有個(gè)充分的睡眠,是自己的大腦得到良好的休息,避免腦部得不到休息而有腦部異常的現(xiàn)象發(fā)生。通常專家會(huì)建議成人患者要每天睡7-9個(gè)小時(shí)這樣,兒童要相對(duì)多一點(diǎn),保持在8-16小時(shí)之間,休息時(shí)間自己要掌控好。
 
  二:家屬陪伴不可孤身一人
 
  癲癇患者要是一人單獨(dú)行動(dòng)是存在很大風(fēng)險(xiǎn)的,如果這個(gè)時(shí)候癲癇發(fā)作,沒有人在旁進(jìn)行施救,很有可能會(huì)發(fā)生意外。所以患者要盡量避免獨(dú)自行動(dòng),必要時(shí)要有家人陪同,不管是在家還是除外游玩,都要做好這一點(diǎn),這是對(duì)自己負(fù)責(zé),也是對(duì)家人負(fù)責(zé)。
 
  三:注意選擇游玩項(xiàng)目,避免刺激大腦
 
  建議癲癇患者去一些風(fēng)景優(yōu)美的地方游玩,這樣可以放松心身,親近大自然,釋放壓力?;颊咔f(wàn)不要為了尋求刺激而玩過(guò)山車,鬼屋什么的,這類活動(dòng)很容易刺激大腦,引發(fā)癲癇。
 
  四:注意節(jié)制飲食
 
  出行游玩期間,不要因?yàn)樾那橛鋹?,或者是抵擋不住美食的誘惑,忘記的自己要節(jié)制飲食。另外還有一些患者應(yīng)該忌口的食品也盡量不去碰,如果讓這些因素導(dǎo)致癲癇發(fā)作會(huì)很得不償失的。

 

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