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癲癇者,不要一次性大量飲水!

2017-06-24 來源:昆明首康醫(yī)院癲癇病研究院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:煙酒等飲料:煙酒均能誘發(fā)癲癇,長期飲酒成癮者突然戒酒也可引起癲癇發(fā)作。酒精還可降低抗癲癇藥物的療效。因此,癲癇病人應(yīng)禁飲一切酒類和含酒精的飲料。

  癲癇是最常見也是最嚴(yán)重的神經(jīng)系統(tǒng)疾病之一,已被世界衛(wèi)生組織列入全球重點(diǎn)防治的五大神經(jīng)精神疾病。流行病學(xué)調(diào)查顯示,在我國癲癇患病率高達(dá)7%。,我國現(xiàn)有900萬以上癲癇患者,而且還以每年新發(fā)40~60萬例的速度遞增。專家認(rèn)為,對于癲癇患者而言,除了規(guī)范的治療外,飲食調(diào)理也非常重要。癲癇患者要多吃粗糧和蔬菜水果,注意維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的補(bǔ)充,少吃鹽和碳水化合物,禁止食用含糖多的食物和刺激性食物,如煙酒、濃茶和咖啡等,飲水要有節(jié)制,不要一次性大量飲水。

  作息規(guī)律:精神緊張、悲觀失望等可誘發(fā)癲癇

  專家介紹,對于癲癇患者而言,情緒樂觀、勞逸結(jié)合、充足睡眠非常重要。

  “多數(shù)癲癇病人因長期反復(fù)發(fā)作以及社會上某些人的歧視而悲觀失望。”她說,實(shí)踐證明,精神緊張、悲觀失望等可誘發(fā)癲癇。因此,癲癇病人要保持樂觀情緒,正確對待疾病。“有了良好的心理狀態(tài),積極配合醫(yī)生,堅(jiān)持長期治療,絕大多數(shù)病人可基本治愈,過上與正常人一樣的生活。”

  同時(shí),過重的體力勞動、過度緊張的腦力勞動、劇烈的體育運(yùn)動也可能誘發(fā)癲癇。因此,患者必須注意勞逸結(jié)合。“學(xué)校、社會對癲癇兒童的學(xué)習(xí)不宜要求過高,成年病人的學(xué)習(xí)也不要過度緊張和疲勞。”專家說。

  此外,專家還特別提醒,睡眠不足也容易誘發(fā)癲癇,因此一定要保證充足睡眠,不要熬夜,尤其是兒童癲癇病人更應(yīng)保證充足的睡眠時(shí)間。

  飲食原則:多吃粗糧和蔬菜水果

  “飲食調(diào)理對癲癇病人來說十分重要。”專家說,癲癇病人如果要采取高脂、低碳水化合物和適當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)的生酮飲食,必須由癲癇專科醫(yī)師及營養(yǎng)師專業(yè)搭配,并遵醫(yī)囑使用。

  除了需要采取生酮飲食的患者,大部分癲癇患者可自主選擇日常飲食,但也必須注意合理膳食,并補(bǔ)充足夠營養(yǎng)。

  首先,在癲癇病人的漫長治療中,某些西藥會對消化系統(tǒng)帶來影響,導(dǎo)致病人營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏或代謝障礙,如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。因此,在合理飲食外,一定要注意補(bǔ)充上述物質(zhì),并多吃蔬菜水果。

  “米糠、麥麩含有豐富的維生素B6,所以應(yīng)多食粗糧。”專家說,魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D,并能促進(jìn)鈣質(zhì)吸收,而綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K,“所以癲癇病人不能偏食、挑食,必須全面均衡營養(yǎng),合理飲食。”

  濃茶、咖啡應(yīng)絕對禁止

  專家提醒,癲癇患者須限制以下食物的攝入。

  鈉:癲癇病人吃食過咸,體內(nèi)鈉離子在短時(shí)間內(nèi)驟增,可導(dǎo)致神經(jīng)元度放電而誘發(fā)發(fā)作。因此,癲癇病人的飲食,應(yīng)清淡,不可吃太咸的東西。香蕉含鈉較多,不可一次吃太多,鹽每天不超過3克。

  鉀:癲癇患者鉀的攝入量每天不應(yīng)超過3克,含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿卜、白蘿卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、鴨梨、蘋果、葡萄、菠蘿等。

  鋅:不宜多吃含鋅高的食物。

  水:限水,并非不讓飲水,而是要限制一次性大量飲水。間腦為人體的水調(diào)節(jié)中樞,飲水過量會使間腦負(fù)擔(dān)過重,從而導(dǎo)致癲癇發(fā)作。所以,病人飲水要有節(jié)制,含水量高的瓜果和各種飲料同樣要限制。

  碳水化合物:癲癇病人所需要的熱能和蛋白質(zhì)與正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以每天不超過300克為宜;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

  煙酒等飲料:煙酒均能誘發(fā)癲癇,長期飲酒成癮者突然戒酒也可引起癲癇發(fā)作。酒精還可降低抗癲癇藥物的療效。因此,癲癇病人應(yīng)禁飲一切酒類和含酒精的飲料。

  濃茶、咖啡:應(yīng)絕對禁止,這是癲癇的飲食禁忌,胡椒、辣椒、芥末、大蔥、大蒜等辛辣調(diào)味品也應(yīng)適當(dāng)限量。

  專家提醒:開始治療的1~2個月應(yīng)每周復(fù)診一次

  抗癲癇治療整個過程都應(yīng)在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,切忌自作主張或者病急亂投醫(yī)。而且,患者治療過程中還應(yīng)定期復(fù)診,進(jìn)行體格檢查和必要的實(shí)驗(yàn)檢查。“抗癲癇開始治療的1~2個月,應(yīng)每周復(fù)診一次,3個月以后可每月復(fù)診1次。每次復(fù)診應(yīng)攜帶診療卡或病歷,以供醫(yī)生參考。”

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