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冬季為癲癇高發(fā)期 要警惕癲癇的侵襲

摘要:進入冬季氣溫開始逐漸降低,物候也變得干燥,人們在這個季節(jié)極其容易生內火。面對環(huán)境的改變,患有癲癇的朋友應該該如何調整護理的策略呢?

  國家衛(wèi)計委關于癲癇疾病調查顯示:冬季是癲癇發(fā)作的集中期,氣溫過低,病人情緒激動、精神緊張、過度勞累、飲食不節(jié)和特殊的理化刺激等,是影響癲癇發(fā)作的誘因,患者應該做好相應的準備工作,預防癲癇冬季發(fā)作。專家表示:冬季雖是癲癇高發(fā)期,但只要護理防護得當,照樣可以健健康康過一冬。

  3大原因導致冬季癲癇疾病高發(fā)

  1、天氣原因。天氣本身就可能會刺激病人,再加上一些人喜歡飲酒、喝熱咖啡、巧克力、茶等來暖身,而這些對癲癇患者來說則是絕對禁止的。

  2、冬天的氣溫過低,有時候溫差會比較大,再加上病人的情緒激動、精神緊張、過度勞累、飲食不節(jié)和特殊的理化刺激等都是癲癇的誘發(fā)因素,患者一定要盡量避免這些因素的發(fā)生。

  3、有些病人在冬季不注意保暖,會引發(fā)癲癇。癲癇患者要注意適時添衣保暖,以免著涼感冒誘發(fā)癲癇。

  預防癲癇疾病,健康過一冬

  俗話說:"三分治療,七分護理。"良好的護理有助于病情的減輕、身體的恢復以至痊愈;而護理不當,則可使病情加重,使治療前功盡棄,甚至有可能使病兒又得上另一種病,以致病上加病。癲癇的護理不但可以對患者本身的健康的有好處,更可以預防癲癇的發(fā)作。

  進入冬季氣溫開始逐漸降低,物候也變得干燥,人們在這個季節(jié)極其容易生內火。面對環(huán)境的改變,患有癲癇的朋友應該該如何調整護理的策略呢?

  1.飲食得當

  平時可多吃酸性食物

  科學研究表明,食物對原發(fā)性癲癇有一定的影響,堿性食物能誘發(fā)癲癇,酸性食物則能抑制癲癇發(fā)作。

  控制水和鹽的攝入

  近年醫(yī)學研究,認為癲癇發(fā)作是從腦中心——間腦這個部位開始的,刺激間腦即可引起癲癇發(fā)作。間腦是人體水液的調節(jié)中樞,大量的液體食物和鹽分進入體內,會加重間腦負擔,從而導致癲癇發(fā)作。多進酸食少食鹽

  多進食豆類、谷類食物

  有研究表明,豆類食物和谷類食物(如黃豆、扁豆、小麥等)富含微量元素錳,多食可補充癲癇患者錳的攝取不足。

  2.注重保暖

  忌穿衣過多

  如穿衣過多過厚,則由于熱量大,會使皮膚血管擴張,流向皮膚的血流增多,從而增加了散熱。這樣,反而降低了機體對外界溫度變化的適應能力。

  穿衣忌衣領過高過緊

  衣領過緊會使頸部血管受到壓迫,有些穿高領衣服的人在轉頭時速度過快,會誘發(fā)心動過緩甚至心臟驟停以及低血壓,造成腦部血流的減少和暫時中斷,嚴重者可出現暈厥、面色蒼白、神志不清。癲癇患者極其容易在這種情況下引起癲癇發(fā)作。

  保暖重點:護腳

  腳是全身血氣運行最重要的部位,冬季御寒護腳是重點。癲癇患者選擇鞋子時,一定要注意選擇一雙舒適保暖的鞋子。同時鞋襪要保持干爽,久在室外站立時,要時不時地活動一。

  3.鍛煉適宜

  癲癇患者不適宜參加劇烈和大運動量的運動,但是適當的鍛煉對于身體恢復還是很重要的,既有利于提高身體素質,又能增強抗病能力,還可培養(yǎng)他們對生活的熱情、減輕或消除其自卑、孤獨和悲觀情緒,很大程度上會增強他們戰(zhàn)勝癲癇的信心。

  冬季癲癇患者鍛煉小提示:

  如果病情較重,或者臨近發(fā)作,最好不要單獨活動。同時,活動、鍛煉的場所要選擇好,最好在公園的空地或者是草坪上,要遠離危險的地方,如水庫、河流的邊上,不要在道路旁邊運動,避免意外。

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