癲癇患者，尤其是兒童癲癇患者，家長對于孩子能否進(jìn)行運(yùn)動，會有一些疑慮。不知道能不能進(jìn)行運(yùn)動，能夠進(jìn)行什么樣的運(yùn)動。癲癇患者選擇運(yùn)動，需要結(jié)合病情，個(gè)人身體素質(zhì)來定。

　　癲癇患者在病情緩解期可以參加適量運(yùn)動，運(yùn)動量應(yīng)根據(jù)個(gè)人的具體情況而定，以運(yùn)動后不感覺疲憊為宜，散步、慢跑、太極拳、跳繩、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動都是很好的選擇。癲癇患者病情穩(wěn)定后也可以參加打籃球、踢足球等激烈對抗的競技項(xiàng)目。

　　適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動可以增加癲癇患者腦神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性，抑制腦細(xì)胞的異常放電。但過于激烈的運(yùn)動項(xiàng)目或可能導(dǎo)致意外產(chǎn)生的運(yùn)動項(xiàng)目，癲癇患者應(yīng)避免參加，如登山、游泳、跳水、賽車等運(yùn)動項(xiàng)目，避免可能導(dǎo)致的意外傷害。

　　癲癇患者在選擇娛樂項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)避免豐富的色彩、強(qiáng)烈的光線、巨大的聲響、閃爍的圖像對于視覺和聽覺的強(qiáng)烈刺激，因此應(yīng)少看電視、電影，不要玩電子游戲，特別應(yīng)避免恐怖場面的刺激。

　　癲癇患者應(yīng)到公共場合中去，增加社交活動，豐富精神生活，提高生活質(zhì)量。與社會多接觸有助于癲癇患者擺脫自卑、抑郁的心理，社交活動可以使人心情舒暢、精神愉快，有利于疾病的治療，病情的穩(wěn)定。癲癇患者應(yīng)該到自然環(huán)境中去，大自然的氣息可以讓人精神松弛、心情愉悅。